• კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა
POPSUGAR
  • კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა
კულინარია

ისეთი გემრიელია, თითქოს დედამ მომიმზადა. ამ კერძის გულისთვის, თქვენ უნდა მიატოვოთ დიეტა მინიმუმ ერთი დღის განმავლობაში!

by ekaterine აპრილი 13, 2020
აპრილი 13, 2020

თხელი ღვეზელები კარტოფილით

მიუხედავად იმისა, რომ კარტოფილის ღვეზელებს ძნელად უწოდებენ ჯანსაღ საკვებს, თითქმის ყველას უყვარს ისინი. ყველას, რადგან ისინი ბავშვობას გვახსენებენ, ასეთ საკვებს ჩვენთვის დედები და ბებიები ამზადებდნენ, ან ბუფეტში ვყიდულობდით. ამიტომ მისი გემოს დავიწყეა უბრალოდ შეუძლებელია.

ინგრედიენტები

ხორბლის ფქვილი 900 გ

კეფირი 500 მლ

შაქარი 2 ს.კ.

მარილი 1 ჩ.კ

კვერცხი 2 ცალი

მარგარინი 100 გრ

მშრალი საფუარი 9 გრ

კარტოფილი 7 ცალი

ხახვი 1 ცალი

შავი პილპილი და მარილი გემოვნებით.

მზესუმზირის ზეთი გემოვნებით.

მომზადება:

გაათბეთ კეფირი 36 ° C- მდე. დაასხით გამდნარი მარგარინი, დაუმატეთ კვერცხი, მარილი, შაქარი. დაამატეთ საფუარი ბოლოს. კარგად აურიეთ. დაამატეთ ფქვილი. მოზილეთ ცომი.

ზეთიანი ხელით მოზილეთ ცომი და მიეცით ბურთის ფორმა, ჩადეთ ქვაბში, დაახურეთ თავსახური და 30 წუთით თბილ ადგილას მოათავსეთ.

ცომი დაყავით პატარა გუნდებათ, გაათხელეთ და შუაში მოათავსეთ კარტოფილის პიურე შემწვარი ხახვით, შეუკარით გვერდები და მიეცით სასურველი ფორმა.

как приготовить пирожки на кефире

გამოაცხვეთ ტაფაში გაცხელებულ ზეთში, შემდეგ მოათავსეთ ქაღალდის ხელსახოცზე.

как приготовить пирожки на кефире

მომზადებული ცომიდან საკმაოდ ბევრი გემრიელი ღვეზელები მიიღება. ამიტომ, თუკი საჭმლის მცირე რაოდენობას ამზადებთ, აიღეთ ინგრედიენტების ნახევარი. ამ კერძის გულისთვის, თქვენ უნდა მიატოვოთ დიეტა მინიმუმ ერთი დღის განმავლობაში!

0
FacebookEmail
previous post
მხოლოდ ამ საშუალებებით გადავარჩინე შარშან მოსავალი. კიტრის უამრავი მოსავალი მივიღე.
next post
ჯემი, შედედებული რძე ან მოხარშული კრემი – შესანიშნავად შეავსებს დესერტს. რატომ უნდა გადაახვიოთ ჯერ კიდევ ცხელი რულეტი!

Related Articles

გემოს და არომატის ფეიერვერკი, რომელსაც სიტყვებით ვერ გადმოსცემ....

ივნისი 22, 2022

გურმანები ამატებენ სანელებლებს, ლიქიორებს და მარილსაც კი. მაგრამ...

ივნისი 22, 2022

მაღაზიაში ნაყიდი ნაყინის ჯანსაღი ალტერნატივაა.

ივნისი 22, 2022

მდიდარი ნაღებისებრი გემო მაშინვე გაბრუნებს ბავშვობაში, როცა ნაყინი...

ივნისი 20, 2022

ცოტა ხნის წინ გამყიდველმა საბოლოოდ გაამხილა საიდუმლო. ახლა...

ივნისი 20, 2022

გვერდს ვერ აუვლი! უნივერსალური რეცეპტია ნატურალური ჟელეს მოსამზადებლად!

ივნისი 10, 2022

მარწყვის გამხმარი ყუნწები უფრო ღირებულია ვიდრე თავად კენკრა:...

ივნისი 4, 2022

მას შემდეგ რაც ამ კერძით ვახშმობას დავიწყებ, ვიცი...

მაისი 29, 2022

თუ თქვენც ისევე გიყვართ მარწყვი, როგორც მე, აუცილებლად...

მაისი 29, 2022

ამ დესერტმა მსოფლიო პოპულარობა მოიპოვა. უფრო უკეთესია, ვიდრე...

მაისი 27, 2022
televizia

რედაქციის რჩევით

  • 1

    ტკბილზე მოთხოვნილება ისე გამიქრა, აღარც კი მახსენდება და ვერც კი ვიგრძენი წონაში ისე დავიკელი.

  • 2

    დადასტურდა, რომ სოკოს ძალიან ეშინია ამ ეთერზეთების.

  • 3

    ცხიმის წვა მეხუთე დღიდან იწყება. აუცილებელია საუზმეზე მიირთვათ მხოლოდ ნახევარი…

  • 4

    გაწურეთ ლიმონი, დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი და არასდროს დამივიწყებთ!

  • 5

    ტუტოვანი საკვების ტოპ-ათეული, რომელიც ხელს უშლის სიმსუქნეს, ინსულტს და კიბოს!

სტატისტიკა

@2019 - All Right Reserved. GRC