ჯანმრთელობა

მიირთვით ეს პროდუქტები ხშირად, სასარგებლოა ყველა დაავადების პროფილაქტიკისთვის.

დეკემბერი 15, 2018 0

გამხმარი გარგარი ეს ნათელი გამხმარი ხილი შეიცავს მაგნიუმს, კალიუმს, რკინას, ვიტამინ B5, პექტინის დიდ რაოდენობას. გარდა ამისა, ხმელი გარგარი მდიდარია ორგანული მჟავებით, რომლებიც ორგანიზმიდან გამოდევნიან […]

ვიტამინების ნამდვილი ბომბი! ვიყენებ წელიწადში ორჯერ და პრაქტიკულად ავად აღარ ვხდები.

დეკემბერი 15, 2018 0

ჩვენს ორგანიზმს ნორმალური ფუნქციონირებისთვის სჭირდება ვიტამინებისა და მინერალების გარკვეული რაოდენობა. ჩვენ უნდა ვიზრუნოთ ამაზე, მაგრამ ამისთვის არ არის აუცილებელი უახლოეს აფთიაქში გაქცევა ვიტამინების კომპლექსის შესაძენად. […]

რატომ უნდა ისეირნოთ ფეხით დღეში მინიმუმ 15 წუთი – 5 მტკიცებულებაზე დაფუძნებული მიზეზები.

დეკემბერი 15, 2018 0

ბევრ ჩვენგანს გაგვჩენია სურვილი სატრენაჟორო დარბაზში სიარულის, მაგრამ ორი კვირის ან ერთი თვის შემდეგ თავი დაგვინებებია ვარჯიშისთვის. ამის მიზეზი შეიძლება იყოს სიზარმაცე, დაღლა ან დროში […]

იმუნოლოგი გვირჩევს – ხველის და ბრონქიტის მკურნალობა საჭიროა რძით. რამოდენიმე ინგრედიენტი და უებარი წამალი მზად არის.

დეკემბერი 15, 2018 0

გაციების დროს უმჯობესია მივმართოთ ბუნებრივ საშუალებებს, თავი შევიკავოთ წამლის მიღებისგან. კარგია ცხელი მალინიანი ჩაის დალევა, ასევე თაფლით და ლიმონის წვენით. ჩაი შეიცავს ტანინებს, რომელსაც გამოაქვს […]

სამდღიანი სამხედრო დიეტა: მინუს 4.5 კილოგრამი კვირაში! სანდო კვების გეგმა.

დეკემბერი 14, 2018 0

ბევრი მოდური დიეტა ვიცით, მაგრამ ისინი საკმაოდ რადიკალურად განსხვავებულები არიან. ხშირად  ზედეტი კილოგრამები მიდიან და ჯანმრთელობის პრობლემები მოდიან. დიეტა მიზნად ისახავს ორგანიზმში ჭარბი ცხიმის დაწვას […]