საოცარი დესერტი “ქალის კაპრიზი”, რომელიც ჩემს ბავშვობაში ყველას უყვარდა.

არ მიყვარს დიეტები, მაგრამ ეს გამონაკლისია. ჩემი რეზულტატი – მინუს 7 კილოგრამი და ერთი ზომით ნაკლები ერთ კვირაში.

მოამზადეთ ვახშმად ყველაზე გემრიელი ქათმის ფილე “სიურპრიზი”. ეს სიურპრიზი თქვენც კი გაგაოცებთ.

ეს აღმოჩენაა გამოცდილი კულინარებისთვისაც. ნაპოლეონი 20 წუთში.

ისეთი გემრიელია, უკვე ოლადების ნაცვლად ვაცხობ. ნოყიერია და თან არ ასუქებს.

დაბერების № 1 მტერი. დაფნის ფოთოლი სახეზე და პრობლემები უკვალოდ ქრება!

განტვირთვის დღე კიტრით! 4 სხვადასხვა ვარიანტი და მინუს 2 კილოგრამი დღეში!

მუდმივად სხვისი წუწუნის მოსმენა ასუსტებს ჩვენს ენერგოველს. აი ასეთი დამოკიდებულებით დაიცავით თავი გამოფიტვისგან.

გაჭერით ლიმონი და დატოვეთ საძინებელში. ერთხელ ის გადაარჩენს მთელს ოჯახს უსიამოვნებისგან.

არ მიყვარს დიეტები, მაგრამ ეს გამონაკლისია. ჩემი რეზულტატი – მინუს 7 კილოგრამი და ერთი ზომით ნაკლები ერთ კვირაში.

დაბერების № 1 მტერი. დაფნის ფოთოლი სახეზე და პრობლემები უკვალოდ ქრება!

განტვირთვის დღე კიტრით! 4 სხვადასხვა ვარიანტი და მინუს 2 კილოგრამი დღეში!

მყისიერი წონის დაკარგის საიდუმლო ამ პროდუქტშია. უბრალოდ მიირთვით ეს ჯადოსნური ცხიმის მწველი ნარევი ჩაისთან ერთად. დღეში 1-2 კილოგრამი თავისით ქრება.