POPSUGAR
  • კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა
კულინარია

მარტივი, გემრიელი, სწრაფად მოსამზადებელი საუზმე, რომელსაც სიამოვნებით მიირთმევთ დილაობით.

by ekaterine ოქტომბერი 27, 2018
ოქტომბერი 27, 2018

თუ მოგწონთ საუზმეზე ჩაისთან, ყავასთან ან ცხელ შოკოლადთან ერთად ახლადგამომცხვარი ბლინების მირთმევა, მაგრამ საკმარისი დრო არ გაქვთ ცომის მოსამზადებლად, გასწავლით გზას როგორ მოამზადოთ მარტივად ჰაეროვანი, გემრიელი ოლადები თუნდაც ყოველ დილით.

ვაშლის ოლადები

ეს რეცეპტი გამოირჩევა იმით, რომ მასში არ არის რძე, კეფირი ან არაჟანი. საჭიროა მხოლოდ კვერცხი, შაქარი და ფქვილი.

შემადგენლობა

1 ვაშლი

1 კვერცხი

1 ს/კ. შაქარი

1 ს/კ. ფქვილი

5 ს/კ მცენარეული ზეთი (გამოსაცხობად)

მარილი გემოვნებით

ცოტა გამაფხვიერებელი

კონტეინერში კვერცხი და შაქარი ათქვიფეთ, დაუმატეთ ცოტა მარილი, გამაფხვიერებელი და ფქვილი.

ვაშლი გაასუფთავეთ და გახეხეთ მსხვილ სახეხზე, შეურიეთ ცომს და კარგად აურიეთ.

გააცხელეთ ტაფა, ჩაასხით ზეთი, დესერტის კოვზით დაასხით ცომი ტაფაზე, არ უნდა იყოს სქელი, რომ კარგად გამოცხვეს. საშუალო ცეცხლზე გააწითლეთ ორივე მხარეს.

შეგიძლიათ მიირთვათ თაფლთან, არაჟანთან ან კენკრასთან ერთად.

0 FacebookEmail
previous post
გაითვალისწინეთ რა აყენებს ზიანს ტვინის აქტიურ მუშაობას და როგორ ვიკვებოთ ალცჰაიმერის დაავადების პროფილაქტიკისათვის.
next post
რომელი მარცვლეულის ფაფები უნდა მივირთვათ იმისთვის, რომ მივაღწიოთ სასურველ წონას.

Related Articles

იტალიელებმა ნამდვილად ბევრი რამ იციან დესერტების შესახებ. ეს...

მაისი 18, 2023

კიევის ტორტზე უკეთესია და თან ადვილად გამოსაცხობი. გავიქეცი,...

მაისი 18, 2023

სურნელოვანი დრესინგის წარმოუდგენელი რეცეპტი, რომელიც ყველა თქვენს მეგობარს...

მაისი 15, 2023

მე ვერ წარმომედგინა ჭარხალი ქაშაყისა და მაიონეზის გარეშე,...

მაისი 15, 2023

მისმა სურნელმა მოიგო ჩემი გული. წარმოუდგენლად გემრიელი ბლინები....

მაისი 15, 2023

მინდა შევაქო ის ადამიანი, ვინც მოიფიქრა ასეთი შესანიშნავი...

მაისი 15, 2023

შვრიის ფაფა + კომბოსტო = გემრიელი განტოლება, რომელიც...

მაისი 11, 2023

ამ ცხარე კერძისთვის სულსაც გაჰყიდით! 😍

მაისი 9, 2023

ზაფხულში ბევრ ალუბალს ვყინავ, რომ მთელი წლის განმავლობაში...

მაისი 3, 2023

ამ დესერტის 3 რეცეპტი მოეწონება ერთდროულად გემრიელი და...

მაისი 3, 2023
televizia

რედაქციის რჩევით

  • 1

    ასეთ ნაყინს მაღაზიაში ვეღარ ნახავ. აი რატომ ვაკეთებ ლიმონის პლომბირს ჩემი ხელით! 🍋 🍨

  • 2

    დიეტოლოგმა მირჩია ეს კომბოსტოს სალათები. მივირთმევ გარნირის გარეშე ღამითაც კი და კვირაში სამ კილოგრამს ვიკლებ!

  • 3

    ჩემი საფირმო რეცეპტის მიხედვით მომზადებული კიტრი სუფრიდან უფრო სწრაფად მიფრინავს, ვიდრე ხორცი. 🥒😁

  • 4

    ჭამეთ ეს სალათი 3 ჯერ დღეში 2 დღის განმავლობაში ზედიზედ და ზედმეტი ფუნტი აორთქლდება!

  • 5

    ფაიფურივით კანი 40 წლის შემდეგაც. შოკისმომგვრელი განსხვავება პირველი გამოყენების შემდეგ.

სტატისტიკა

@2019 - All Right Reserved. GRC | horoskopi

  • კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა