POPSUGAR
  • კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა
კულინარია

ხილის კარაქი ჯანმრთელობისა და კარგი განწყობისთვის! ოცნების დესერტი ორიგინალური საუზმისთვის!

by ekaterine თებერვალი 10, 2019
თებერვალი 10, 2019

ვიტამინებით სავსე დესერტი მარტივი ინგრედიენტებისგან მზადდება: მხოლოდ ახალი ტკბილი ვაშლი, ცოტაოდენი ლიმონის ცედრა, სუნელები და არაქისის პასტა ხავერდოვანი გემოს შესაძენად. ასეთი ნუგბარი მოსაწყენ შვრიის ფაფას მეფურ საუზმედ აქცევს!

ინგრედიენტები

8 ც ვაშლი

1 ც ლიმონის ცედრა

1 ჩ.კ. დარიჩნი

0,25 ჩ.კ. მუსკატის თხილი

1 ს.კ. არაქისის პასტა

0,5 ჩ.კ. ჯანჯაფილი

1 ჭიქა წყალ

3 ც მიხაკი

მომზადება:

მოაცილეთ ვაშლს გულები, დაჭერით ნაჭრებად.

მოათავსეთ ქვაბში, დასხით 1 ჭიქა წყალი. მოთუშეთ ნელ ცეცხლზე, სანამ ვაშლი კარგად არ მოიხარშება (30-60 წთ).

დაუმატეთ სუნელები, ლიმონის ცედრა და არაქისის პასტა ან ჩვეულებრივი კარაქი.

მოთუშეთ მასა შესქელებამდე. შემდეგ ათქვიფეთ ბლენდერით.

მოათავსეთ მინის ქილებში, კარგად დააფარეთ თავსახური და შეინახეთ მაცივარში.

ასევე, ხილის კარაქი შეგიძლიათ ფორმებში ან კონტეინერებში ჩაასხათ და შეინახოთ საყინულეში. სურვილისამებრ, ვაშლის კარაქი წაუსვით ბისკვიტებს, დაუმატეთ იოგურტში და კერძებში. გაუზიარეთ ეს რეცეპტი მეგობრებს!

 

0 FacebookEmail
previous post
იდეალური ნამცხვარი დაბალანსებული გემოთი, ისეთი გემრიელია, მაგიდიდან 5 წუთში ქრება!
next post
იტალიური ორცხობილა – კანტუჩი. დიდებული გემო და არომატი!

Related Articles

იტალიელებმა ნამდვილად ბევრი რამ იციან დესერტების შესახებ. ეს...

მაისი 18, 2023

კიევის ტორტზე უკეთესია და თან ადვილად გამოსაცხობი. გავიქეცი,...

მაისი 18, 2023

სურნელოვანი დრესინგის წარმოუდგენელი რეცეპტი, რომელიც ყველა თქვენს მეგობარს...

მაისი 15, 2023

მე ვერ წარმომედგინა ჭარხალი ქაშაყისა და მაიონეზის გარეშე,...

მაისი 15, 2023

მისმა სურნელმა მოიგო ჩემი გული. წარმოუდგენლად გემრიელი ბლინები....

მაისი 15, 2023

მინდა შევაქო ის ადამიანი, ვინც მოიფიქრა ასეთი შესანიშნავი...

მაისი 15, 2023

შვრიის ფაფა + კომბოსტო = გემრიელი განტოლება, რომელიც...

მაისი 11, 2023

ამ ცხარე კერძისთვის სულსაც გაჰყიდით! 😍

მაისი 9, 2023

ზაფხულში ბევრ ალუბალს ვყინავ, რომ მთელი წლის განმავლობაში...

მაისი 3, 2023

ამ დესერტის 3 რეცეპტი მოეწონება ერთდროულად გემრიელი და...

მაისი 3, 2023
televizia

რედაქციის რჩევით

  • 1

    ასეთ ნაყინს მაღაზიაში ვეღარ ნახავ. აი რატომ ვაკეთებ ლიმონის პლომბირს ჩემი ხელით! 🍋 🍨

  • 2

    დიეტოლოგმა მირჩია ეს კომბოსტოს სალათები. მივირთმევ გარნირის გარეშე ღამითაც კი და კვირაში სამ კილოგრამს ვიკლებ!

  • 3

    ჩემი საფირმო რეცეპტის მიხედვით მომზადებული კიტრი სუფრიდან უფრო სწრაფად მიფრინავს, ვიდრე ხორცი. 🥒😁

  • 4

    ჭამეთ ეს სალათი 3 ჯერ დღეში 2 დღის განმავლობაში ზედიზედ და ზედმეტი ფუნტი აორთქლდება!

  • 5

    78 წლის ვარ და კიდევ დიდხანს გავაგრძელებ ცხოვრებას! რეგულარულად ვამზადებ ამ ნაყენს, რომელსაც ვსვამ სიამოვნებით!

სტატისტიკა

@2019 - All Right Reserved. GRC | horoskopi

  • კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა