• კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა
POPSUGAR
  • კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა
კულინარია

ცნობილი მზარეულის დახვეწილი და დაუვიწყარი დილის კლასიკა! ძვირფასი საუზმე დილის სტუმრებისთვის!

by ekaterine იანვარი 28, 2019
იანვარი 28, 2019

რატომ უნდა მივირთვათ მაინცდამაინც საუზმე და არა ყავა? სწორედაც იმიტომ, რომ საუზმე ჯანსაღი კვების, ჯანსაღი დღის წესრიგის საფუძველია, გიცავს წონაში მატების, ნაღველკენჭოვანი დაავადების განვითარებისგან, საჭირო ენერგიითაც გამარაგებს და სხვა თუ არაფერი, გემრიელიცაა. გემრიელად ჭამა კი, დამეთანხმები, ყველას უყვარს.

თუ უკვე მტკიცედ გადაწყვიტე, რომ ხვალიდან ყოველ დღე ისაუზმებ, ალბათ ნოყიერი საუზმის იდეებიც არ გაწყენს.

 

შემადგენლობა:

პური 12 ნაჭერი.

ხაჭო 250 გრ

რძე 100 მლ

კვერცხი 2 ც.

არაჟანი 2 ს/კ.

ნიორი 2 კბილი.

მზესუმზირის ზეთი 2 ს/კ.

წიწაკა 0.25 ჩ/კ.

მარილი გემოვნებით.

მომზადება:

ნებისმიერ ხაჭოში აურიეთ წიწაკა, ნიორი, მარილი.

гренки с творогом

დაუმატეთ არაჟანი. ეს მასა წაუსვით 6 ნაჭერ პურს. ყველა ნაჭერს დაადეთ ზემოდან თითო პურის ნაჭერი.

ათქვიფეთ კვერცხი და რძე. ამოავლეთ გამზადებული ხაჭოიანი პურები. შეწვით ორივე გვერდზე ზეთიან ტაფაზე.

гренки с творогом

შეინახეთ ჩვენი იდეა მომავლისთვის. შეიძლება გამოგადგეთ ის მომავალი საუზმისთვის.

0
FacebookEmail
previous post
ჰაეროვანი და ფაფუკი კექსები არაჟნით 20 წუთში!
next post
ამაზე ძლიერი კომბინაცია უბრალოდ წარმოუდგენელია! გაიმარჯვე ჭარბ წონასთან ბრძოლაში – 1 კოვზი დღეში და მინუს ორი კილო კვირაში!!

Related Articles

მთავარი ინგრედიენტი განსაკუთრებულ გემოს ანიჭებს გემრიელობას.

მაისი 19, 2022

აუცილებლად სცადეთ კონსერვის მომზადება ამ გზით. იმიტომ რომ...

მაისი 19, 2022

ზომიერად ცხარე, მჟავე და ძალიან გემრიელი. თუ ეძებთ...

მაისი 19, 2022

დანამდვილებით ვიცი, რომ ფხვიერი ხაჭოს ნამცხვარი ქიშმიშით შთაბეჭდილებას...

მაისი 15, 2022

დესერტის მომზადებას 30 წუთს ვუთმობ, კომპლიმენტებს კი გაცილებით...

მაისი 15, 2022

ნაყინი “პლომბირი” – ჩემი საყვარელი დესერტი ყველა სეზონზე!

მაისი 15, 2022

ადრე მაღაზიაში ვყიდულობდი, ახლა ჩემით ვამზადებ!

მაისი 13, 2022

როცა დესერტის მოსამზადებლად საკმარისი დრო არ არის, ყოველთვის...

მაისი 13, 2022

მადისაღმძვრელი ღვეზელი ცხარე შიგთავსით.

მაისი 11, 2022

ასე ვამზადებ ჩილის კეტჩუპით დამარინადებულ კიტრს.

მაისი 11, 2022
televizia

რედაქციის რჩევით

  • 1

    ამიერიდან დავაკვირდები მარილის თითოეული შეფუთვის შემადგენლობას. სიურპრიზების მეშინია.

  • 2

    მინუს 9 კილოგრამი თვეში – თქვენი ახალი რეალობა! წარმატების მისაღწევად ნამდვილად ღირს ცდა!

  • 3

    ოცი წელია ამ რეცეპტით ვაცხობ. ცხვება სწრაფად, მისი არომატი კი დიდხანს რჩება ჩემს სამზარეულოში!

  • 4

    ყოველ დილით მიირთვით ეს საუზმე და მერწმუნეთ, ერთ თვეში თავს ვერ იცნობთ.

  • 5

    დიდი ხანია ნუთელას სახლში ვამზადებ. ისეთი გემრიელია, ნაყიდისგან ვერ არჩევენ!

სტატისტიკა

@2019 - All Right Reserved. GRC