• კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა
POPSUGAR
  • კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა
კულინარია

მესამე დღეა ვამზადებ ზედიზედ და არ მბეზრდება.

by ekaterine იანვარი 24, 2021
იანვარი 24, 2021

გიზიარებთ რეცეპტს, რომელიც, რა თქმა უნდა, გახდება თქვენი საყვარელი. ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ არაჩვეულებრივი ომლეტი ტომარაში მხოლოდ ნახევარ საათში.

ომლეტი ტომარაში, იტალიური რეცეპტის მიხედვით

ეს რეცეპტი შესანიშნავია მათთვის, ვინც ყურადღებით აკონტროლებს თავის კვებას. ფაქტია, რომ პაკეტში ომლეტის მოსამზადებლად წვეთი ზეთი არ გჭირდებათ! ჩვენ ვიცით, რომ ნებისმიერი ზეთი, ავოკადოს გარდა, ძალიან მავნე ნივთიერებებს გამოყოფს შეწვის დროს. ამ გზით შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ იგი და ისიამოვნოთ ძალიან გემრიელი, ჯანსაღი ომლეტით. ქვემოთ მოცემულია ეტაპობრივად ინსტრუქციები ამ დელიკატესის მომზადებისთვის.

ინგრედიენტები

3 კვერცხი

2 შამპიონი

1 პომიდორი

100 გრ ძეხვი

50-70 გრ მყარი ყველი

რამდენიმე მწვანე ხახვის ფოჩი

მარილი, პილპილი (გემოვნებით)

მომზადება

უპირველეს ყოვლისა, კვერცხი გატეხეთ თასში, მოაყარეთ მარილი და პილპილი თქვენი გემოვნებით. შემდეგ ჩანგლით ათქვიფეთ ყველაფერი კარგად.

შემდეგ, ჩვენ დავჭრათ ყველა საჭირო ინგრედიენტი პატარა კუბიკებად: სოკო, ნებისმიერი ძეხვი, ხახვი და პომიდორი.

შემდეგ ყველი გახეხეთ, რომელიც მოგწონთ.

ჩვენ ყველა დაჭრილ ინგრედიენტს ვათავსებთ თასში ათქვეფილ კვერცხთსნ ერთად. აურიეთ კარგად. მიღებული ნარევი ჩაასხით ტომარაში და მჭიდროდ მოაკარით ისე, რომ მოხარშვის დროს ჩვენი ომლეტი გარეთ არ აღმოჩნდეს, უმჯობესია უსაფრთხოების მიზნით სხვა პაკეტშიც ჩავდოთ. ახლა ყველაფერი ჩავდოთ მდუღარე წყალში და გავაჩეროთ 20 წუთის განმავლობაში. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ დრო დავნიშნოთ, როდესაც წყალი კვლავ დაიწყებს დუღილს.

მითითებული დროის გასვლის შემდეგ ამოიღეთ ტომარა ჭურჭლიდან. გავჭრათ იგი და მზა ომლეტი ფრთხილად გადავიტანოთ თეფშზე. უკვე მზად არის!

ახლა თქვენ იცით, თუ როგორ შეგიძლიათ იკვებოთ გემრიელად და ნოყიერად, ყველაზე მცირე ძალისხმევით. სცადეთ პაკეტში ომლეტის გაკეთება? თავისუფლად შეგიძლიათ გაგვიზიაროთ თქვენი შთაბეჭდილებები კომენტარებში. გემრიელად მიირთვით!

0
FacebookEmail
previous post
მდიდრული შოკოლადის ტორტი მსხლით ჩემი ბევრი სტუმრის საყვარელი დესერტია.
next post
კლასიკური ნამცხვრის ზარმაცი ვერსია უფრო მომწონს, ვიდრე კლასიკური. მარტივი იდეა საუზმეზე, ლანჩზე ან ვახშამზე. ჯერ ასე მარტივად არ მომიმზადებია.

Related Articles

მთავარი ინგრედიენტი განსაკუთრებულ გემოს ანიჭებს გემრიელობას.

მაისი 19, 2022

აუცილებლად სცადეთ კონსერვის მომზადება ამ გზით. იმიტომ რომ...

მაისი 19, 2022

ზომიერად ცხარე, მჟავე და ძალიან გემრიელი. თუ ეძებთ...

მაისი 19, 2022

დანამდვილებით ვიცი, რომ ფხვიერი ხაჭოს ნამცხვარი ქიშმიშით შთაბეჭდილებას...

მაისი 15, 2022

დესერტის მომზადებას 30 წუთს ვუთმობ, კომპლიმენტებს კი გაცილებით...

მაისი 15, 2022

ნაყინი “პლომბირი” – ჩემი საყვარელი დესერტი ყველა სეზონზე!

მაისი 15, 2022

ადრე მაღაზიაში ვყიდულობდი, ახლა ჩემით ვამზადებ!

მაისი 13, 2022

როცა დესერტის მოსამზადებლად საკმარისი დრო არ არის, ყოველთვის...

მაისი 13, 2022

მადისაღმძვრელი ღვეზელი ცხარე შიგთავსით.

მაისი 11, 2022

ასე ვამზადებ ჩილის კეტჩუპით დამარინადებულ კიტრს.

მაისი 11, 2022
televizia

რედაქციის რჩევით

  • 1

    ამიერიდან დავაკვირდები მარილის თითოეული შეფუთვის შემადგენლობას. სიურპრიზების მეშინია.

  • 2

    მინუს 9 კილოგრამი თვეში – თქვენი ახალი რეალობა! წარმატების მისაღწევად ნამდვილად ღირს ცდა!

  • 3

    ოცი წელია ამ რეცეპტით ვაცხობ. ცხვება სწრაფად, მისი არომატი კი დიდხანს რჩება ჩემს სამზარეულოში!

  • 4

    ყოველ დილით მიირთვით ეს საუზმე და მერწმუნეთ, ერთ თვეში თავს ვერ იცნობთ.

  • 5

    რომელია ფეხმძიმედ? გამოცანები, რომელთა შესრულებაც მხოლოდ მაღალი დონის ინტელექტუალებს შეუძლიათ.

სტატისტიკა

@2019 - All Right Reserved. GRC