• კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა
POPSUGAR
  • კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა
კულინარია

გამომცხვარი ქათმის ფილე ვაშლით – შესანიშნავი კომბინაცია სასიამოვნო სადილისთვის!

by ekaterine აგვისტო 20, 2020
აგვისტო 20, 2020

გამომცხვარი ქათმის ფილე ვაშლით

ქათამი არის პროდუქტი, საიდანაც შეგიძლიათ მოამზადოთ ასეული კი არა, ათასობით კერძი და ყველა მათგანი სრულიად განსხვავებული იქნება. გირჩევთ ფრინველის კერძი ამ რეცეპტით მოამზადოთ, რომელმაც დიდი ხანია მოიგო დიასახლისების გული!

სურნელოვანი ვაშლი, წვნიანი ქათმის ფილე მადისაღმძვრელი პომიდვრითა და ნივრის სოუსით – შესანიშნავი კომბინაციაა ვახშმისთვის.

ინგრედიენტები

ქათმის ფილე 300 გრ

რძე 70 მლ

ვაშლი 1 ცალი

პომიდორი 1 ც.

ნიორი 1 ც.

ხახვი 0,5 ც.

შავი წიწაკა  გემოვნებით

ქათმის სუნელი გემოვნებით

მარილი გემოვნებით

მომზადება

გარეცხეთ ქათმის ფილე და გააშრეთ. დავჭრათ საშუალო ზომის ნაჭრებად.

გაასუფთავეთ ვაშლები და დაჭერით ისეთივე ნაჭრებად, როგორც ქათამი. დაჭრილი ხახვი მოშუშეთ ქათამთან ერთად დაახლოებით 7 წუთი საშუალო ცეცხლზე, შემდეგ დაამატეთ ვაშლი და მოშუშეთ კიდევ 3 წუთი.

გახეხეთ პომიდორი და მოაყარეთ დაქუცმაცებული ნიორი, წიწაკა, მარილი, სანელებლები და მოასხით  რძე. ქათამი ვაშლით მოათავსეთ ღრმა საცხობში, დაასხით ნიორი-ტომატის პასტა და შედგით წინასწარ გახურებულ ღუმელში 200 გრადუსზე 10 წუთის განმავლობაში.

ამ გზით მომზადებული ქათამი შესანიშნავი იდეაა თუნდაც სადღესასწაულო სადილისთვის, ამიტომ გაითვალისწინეთ ეს რეცეპტი და მოუყევით თქვენს მეგობრებს ამის შესახებ!

0
FacebookEmail
previous post
ბევრად მსუბუქია და გემრიელი, ვიდრე სხვა კრემები.
next post
ფიტოდიეტა სამკურნალო მცენარეებით. მინუს 5 კგ. შიმშილის გარეშე.

Related Articles

ამ გემრიელ აკორდეონს ვაშლთან ერთად მესამედ ვამზადებ ერთ...

აგვისტო 12, 2022

ვფიქრობ, რომ ყველა დიასახლისს უნდა ჰქონდეს ასეთი რეცეპტი....

აგვისტო 12, 2022

ვიღებ ჭიქა კეფირს და 10 წუთში ვამზადებ ხრაშუნა...

აგვისტო 11, 2022

ასეთ ნაყინს მაღაზიაში ვეღარ ნახავ. აი რატომ ვაკეთებ...

აგვისტო 9, 2022

ჩვეულებრივი სენდვიჩიც კი მასთან ერთად უკვე პატარა კულინარიული...

აგვისტო 7, 2022

ამ მიქსის გემო ბავშვობიდან მახსოვს და დღემდე მომწონს....

აგვისტო 4, 2022

სანახაობრივი ჰაეროვანი ტკბილი დესერტი.

აგვისტო 3, 2022

საკონდიტრო მაღაზიები ასეთ გემრიელებს არ აკეთებენ! განსაკუთრებით ლამაზია...

აგვისტო 3, 2022

ჩვენმა ბებიებმა ეს რეცეპტი ზეპირად იცოდნენ! საკმაოდ დიდი...

ივლისი 31, 2022

გემრიელად გამოიყურება! და მისი უნაკლო შესრულებისთვის არ არის...

ივლისი 31, 2022
televizia

რედაქციის რჩევით

  • 1

    დედაჩემი ამ კერძს ისე გემრიელად ამზადებს, რომ შეიძლება თეფშიანად გადაგეყლაპოთ. დილით მიირთვით “მასტავა” და მთელი დღით დანაყრებული იქნებით.

  • 2

    დაემშვიდობეთ მუცლის ცხიმსა და ფეხების შეშუპებას. 7 დღეში მინიმუმ 7 კილოგრამით ნაკლები. დიეტა “წებოვანი”- ახალი სიტყვა დიეტოლოგიაში.

  • 3

    არასდროს ვყოფილვარ კოსმეტოლოგთან, მაგრამ სახეზე მიმიკური ნაოჭიც კი არ მაქვს! აი ბუნებრივი ლიფტინგის რეცეპტი ჩემგან!

  • 4

    ყველა ნაოჭი, ფორები და არათანაბრობა გააქრო. კანი ფაიფურივითაა. გაგიზიარებთ ჩემს აღმოჩენას!

  • 5

    სანელებელი, რომელიც ათზე მეტ ფარმაცევტულ მედიკამენტს ცვლის. რა შედეგი მისცა კურკუმამ ჩემს დედამთილს, რომელიც ყოველდღე სვამდა მას.

სტატისტიკა

@2019 - All Right Reserved. GRC