POPSUGAR
  • კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა
საკითხავიჯანმრთელობა

ეს სასმელები 48 საათში გარდაქმნის თქვენს ფიგურას უკეთესობისკენ! წარმოუდგენელი შედეგი!

by ekaterine თებერვალი 21, 2019
თებერვალი 21, 2019

აღმოჩნდა, რომ 48 საათი საკმაოდ საკმარისი დროა სხეულიდან ტოქსინების ამოღების და მეტაბოლიზმის დაჩქარებისთვის და ერთდროულად დაკარგავთ რამდენიმე დამატებითი ფუნტს. რა თქმა უნდა, ფიზიკური აქტივობა და ჯანსაღი კვება თქვენი ფიგურის საუკეთესო მეგობარია, მაგრამ დამატებითი საშუალებები ხელს არ უშლის.

არსებობს გასაღები სწრაფი წონის დაკარგვის პრობლემის გადაჭრაში და ჩვენ სიამოვნებით გაგიზიარებთ საიდუმლოებას. მთელი ხრიკი ორ დეტოქს სასმელშია, რომელიც 48 საათში გარდაქმნის თქვენს ფიგურას.

სამელი პირველი

ინგრედიენტები

300 მლ წყალი

1 ს/კ. თაფლი

0.5 ჩ/კ. დაფქვილი კოჭა

0.5 ჩ.კ. დარიჩინი

1 ს/კ. ლიმონის წვენი

პიტნის ღერი (ხმელი ან ნედლი)

მომზადება

კოჭა, დარიჩინი, პიტნა მოათავსეთ ჭურჭელში და დაასხით მდუღარე წყალი, დაახურეთ თავსახური და 10 წუთით გააჩერეთ. თბილს დაამათეთ თაფლი და ლიმონის წვენი. მიიღეთ ძილის წინ.

 

სასმელი მეორე

ინგრედიენტები

2 პომიდორი

4 კბილი. ნიორი

6 ს/კ. ლიმონის წვენი

500 მლ წყალი

 

მომზადება

 

48 საათში თქვენს დიეტაში უნდა იყოს ჯანსაღი საკვები: ახალი ბოსტნეული და ხილი, მთელი ხორბლის პური, მჭლე მოხარშული ხორცი, ვიტამინებით მდიდარი მარცვლები, როგორიცაა წიწიბურა ან ოსპი.  უამრავი სითხეები – მინიმუმ 2 ლიტრი დღეში.

რეცეპტები ამ გამწმენდი სასმელების შეიძლება გამოვიყენოთ მნიშვნელოვანი მოვლენის ან შვებულების წინ, შეინახეთ და გაუზიარეთ მეგობრებს.

0 FacebookEmail
previous post
თქვენ აღარ მოგიწევთ ვახშამზე უარის თქმა, ბოსტნეულის კატლეტები – საუკეთესო არჩევანი განტვირთვის დღეებისთვის!
next post
შოკოლადის რულეტი ჰაეროვანი კრემით გამოცხობის გარეშე! იდეალური ტკბილეული, რომელსაც დამწყები მზარეულიც ადვილად მოამზადებს!

Related Articles

აირჩიეთ ერთ-ერთი ფიფქია და გაიგეთ რა სიურპრიზებია მოსალოდნელი...

დეკემბერი 31, 2022

აირჩიეთ საშობაო ბარათი და გაიგეთ რა გელით 2023...

დეკემბერი 23, 2022

რას მოგვიტანს 2023 – წყლის ლურ­ჯი კურდღლის წელი...

დეკემბერი 5, 2022

გაჩვენებთ, თუ როგორ გავახანგრძლივოთ სანთლის წვა. 👇

ნოემბერი 1, 2022

არ ველოდი, რომ დროთა განმავლობაში ჩარჩოები ასე გაყვითლდებოდა....

ოქტომბერი 30, 2022

ამ პრობლემას ვერაფრით ვუმკლავდებოდი, დედამთილმა ეს 2 წუთში...

ოქტომბერი 30, 2022

კვერცხი მაცივრის გარეშე ზაფხულშიც კი ინახება. ბელგიელმა მეგობარმა...

ოქტომბერი 28, 2022

დაღესტანში ახლობლები მოვინახულე და გავიგე რატომ ინახება მათი...

ოქტომბერი 25, 2022

გამოიყენეთ ეს პატარა ხრიკი და თქვენი კერძი მუდამ...

ოქტომბერი 21, 2022

დაიწყეთ თქვენი ჯანმრთელობის გაუმჯობესება დღესვე! ოქტომბრიდან მარტამდე დღეში...

ოქტომბერი 21, 2022
televizia

რედაქციის რჩევით

  • 1

    ვიტამინების ნამდვილი ბომბი! ვიყენებ წელიწადში ორჯერ და პრაქტიკულად ავად აღარ ვხდები.

  • 2

    წონის დაკლების ამ პროდუქტმა შოკში ჩააგდო ქალები მთელ მსოფლიოში! წვავს ცხიმს რამდენიმე დღეში. უკვე გამოვცადე!

  • 3

    ამიერიდან დავაკვირდები მარილის თითოეული შეფუთვის შემადგენლობას. სიურპრიზების მეშინია.

  • 4

    როდესაც დიეტაზე ვიყავი, ეს დესერტი ნამდვილი ხსნა იყო ჩემთვის. ახლაც ვამზადებ, რადგან ის არ ვნებს ფიგურას და გამოდის გასაგიჟებლად გემრიელი! 😍 🍌

  • 5

    ამ გემრიელ აკორდეონს ვაშლთან ერთად მესამედ ვამზადებ ერთ კვირაში. სწრაფი და უპრობლემო. 🥧

სტატისტიკა

@2019 - All Right Reserved. GRC | horoskopi

  • კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა