• კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა
POPSUGAR
  • კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა
საკითხავიჯანმრთელობა

ეს სასმელები 48 საათში გარდაქმნის თქვენს ფიგურას უკეთესობისკენ! წარმოუდგენელი შედეგი!

by ekaterine თებერვალი 21, 2019
თებერვალი 21, 2019

აღმოჩნდა, რომ 48 საათი საკმაოდ საკმარისი დროა სხეულიდან ტოქსინების ამოღების და მეტაბოლიზმის დაჩქარებისთვის და ერთდროულად დაკარგავთ რამდენიმე დამატებითი ფუნტს. რა თქმა უნდა, ფიზიკური აქტივობა და ჯანსაღი კვება თქვენი ფიგურის საუკეთესო მეგობარია, მაგრამ დამატებითი საშუალებები ხელს არ უშლის.

არსებობს გასაღები სწრაფი წონის დაკარგვის პრობლემის გადაჭრაში და ჩვენ სიამოვნებით გაგიზიარებთ საიდუმლოებას. მთელი ხრიკი ორ დეტოქს სასმელშია, რომელიც 48 საათში გარდაქმნის თქვენს ფიგურას.

სამელი პირველი

ინგრედიენტები

300 მლ წყალი

1 ს/კ. თაფლი

0.5 ჩ/კ. დაფქვილი კოჭა

0.5 ჩ.კ. დარიჩინი

1 ს/კ. ლიმონის წვენი

პიტნის ღერი (ხმელი ან ნედლი)

მომზადება

კოჭა, დარიჩინი, პიტნა მოათავსეთ ჭურჭელში და დაასხით მდუღარე წყალი, დაახურეთ თავსახური და 10 წუთით გააჩერეთ. თბილს დაამათეთ თაფლი და ლიმონის წვენი. მიიღეთ ძილის წინ.

 

სასმელი მეორე

ინგრედიენტები

2 პომიდორი

4 კბილი. ნიორი

6 ს/კ. ლიმონის წვენი

500 მლ წყალი

 

მომზადება

 

48 საათში თქვენს დიეტაში უნდა იყოს ჯანსაღი საკვები: ახალი ბოსტნეული და ხილი, მთელი ხორბლის პური, მჭლე მოხარშული ხორცი, ვიტამინებით მდიდარი მარცვლები, როგორიცაა წიწიბურა ან ოსპი.  უამრავი სითხეები – მინიმუმ 2 ლიტრი დღეში.

რეცეპტები ამ გამწმენდი სასმელების შეიძლება გამოვიყენოთ მნიშვნელოვანი მოვლენის ან შვებულების წინ, შეინახეთ და გაუზიარეთ მეგობრებს.

0
FacebookEmail
previous post
თქვენ აღარ მოგიწევთ ვახშამზე უარის თქმა, ბოსტნეულის კატლეტები – საუკეთესო არჩევანი განტვირთვის დღეებისთვის!
next post
შოკოლადის რულეტი ჰაეროვანი კრემით გამოცხობის გარეშე! იდეალური ტკბილეული, რომელსაც დამწყები მზარეულიც ადვილად მოამზადებს!

Related Articles

სასარგებლო სასმელი ორგანიზმის გასაწმენდად. სწორედ ეს ინგრედიენტები ასტიმულირებს...

ივლისი 7, 2022

მხოლოდ ამ სასმელის დახმარებით ვებრძოდი არანორმალურ მადას და...

ივლისი 7, 2022

გურმანები ამატებენ სანელებლებს, ლიქიორებს და მარილსაც კი. მაგრამ...

ივნისი 22, 2022

მარწყვის გამხმარი ყუნწები უფრო ღირებულია ვიდრე თავად კენკრა:...

ივნისი 4, 2022

ეს ხრიკი დედაჩემისგან ვისწავლე. არც კი მეგონა, რომ...

მაისი 23, 2022

არასდროს მომწონდა ეს ნაოჭიანი გამომშრალი ხილი… ჯერჯერობით 4...

მაისი 20, 2022

მე უკვე 60-ის ვარ, მაგრამ სნაიპერის მხედველობა მაქვს!...

მაისი 19, 2022

მოულოდნელი აღმოჩენა. გააოცეთ თქვენი ოჯახი და მეგობრები ასეთი...

მაისი 15, 2022

აი რატომაა მსოფლიო შეპყრობილი ტუალეტის ახალი ტრენდით.

მაისი 11, 2022

სამდღიანი დეტოქსის წყალობით დაიკლებთ 3-დან 7 კგ-მდე. 3...

მაისი 11, 2022
televizia

რედაქციის რჩევით

  • 1

    რომელი გოგო იქნება უფრო ლამაზი, როცა შემოტრიალდება? გააკეთე არჩევანი და გაიგე სრული სიმართლე შენს შესახებ.

  • 2

    სასწაული დიეტა აღმოვაჩინე დღეს, სულ რაღაც 14 დღე და მინუს 7 კილოგრამი

  • 3

    პირველ ქილას მეორე დღესვე ვხსნი, რადგან მოთმენის უნარი არ მაქვს 😂

  • 4

    ჰაეროვანი მოხარშული ცომის რეცეპტი, რომელზეც ჩემი ქმარი გიჟდება. რეცეპტი, რომელიც თაობიდან თაობას გადაეცა.

  • 5

    ეს სოუსი უბრალო საჭმელსაც კი კულინარიულ შედევრად გადააქცევს!

სტატისტიკა

@2019 - All Right Reserved. GRC