• კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა
POPSUGAR
  • კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა
კულინარიასაკითხავი

ხვალ ერთი ნაბიჯით მიუახლოვდებით თქვენი ოცნების ფიგურას! საღამოს ვაკეთებ კოქტეილს, დილით კი ვსვამ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე!

by ekaterine მაისი 9, 2022
მაისი 9, 2022

წიწიბურის ფქვილი: როგორ გამოვიყენოთ პროდუქტი წონის დაკლებისთვის

გაზაფხული, ზაფხული, მოგზაურობა სანაპიროზე ან მოულოდნელი წვეულება… ბევრი მოვლენა ზოგჯერ გვაოცებს თავისი მოულოდნელობით. როგორც წესი, წინა დღით, შიშით ვხვდებით, რომ კაბა პატარა გახდა, საცურაო კოსტუმის ჩაცმა სამარცხვინოა და მთლიანიც კი გამოსავალი არ არის. ამიტომ, ადრე გაზაფხულზე ჩემს დიეტაში წიწიბურის ფქვილი ჩნდება.

რა თქმა უნდა, თითქმის შეუძლებელია იყო დარწმუნებული იმ სხეულში, რომელიც არ მოგწონს. უნებურად იწყებ მეგობრებთან შედარებას და გალანძღავ იმ ნამცხვრის გამო გასულ კვირას. გარდა ამისა, დიეტა რთულია და ზოგჯერ სახიფათოც კი. ამიტომ, გაგიზიარებთ წიწიბურას სასმელის რეცეპტს წონის დაკლებისთვის!

როგორ დაგეხმარებათ წიწიბურის ფქვილი წონის დაკლებაში

წიწიბურის ფქვილის გემრიელი და ეფექტური კოქტეილი მზადდება, სწორედ მას აქვს არაერთი სამკურნალო თვისება.

ის ასუფთავებს სისხლძარღვებს და ამცირებს სისხლში შაქრის დონეს.

აჩქარებს და ახდენს მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას.

აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მუშაობას.

სასარგებლოა პანკრეასის დაავადებების დროს.

ორგანიზმიდან გამოაქვს რადიონუკლიდები, შლაკები და ტოქსინები.

აძლიერებს ნერვულ სისტემას, ზრდის კუნთების გამძლეობას.

წიწიბურის სასმელის რეცეპტი წონის დაკლებისთვის

დილით, საუზმემდე 30 წუთით ადრე, საღამოს ორი მარტივი ინგრედიენტისგან მომზადებული სასმელი უნდა დალიოთ. მოხარული ვარ, გითხრათ, როგორ მოვამზადოთ ეს სასწაული საშუალება!

ინგრედიენტები

1 ს.კ. წიწიბურა

1 ჭიქა უცხიმო კეფირი

მომზადება

მარცვლეული პირველ რიგში დაფქვით ყავის საფქვავში წიწიბურას ფქვილის მიღებამდე.

ფქვილს დაასხით კეფირი, კარგად აურიეთ და შედგით მაცივარში.

შედეგზე ოცნებით, დაიძინეთ მშვიდად: ხვალ ერთი ნაბიჯით მიუახლოვდებით თქვენი ოცნების ფიგურას!

დალიეთ წიწიბურას სასმელი 14 დღის განმავლობაში, ერთთვიანი შესვენების შემდეგ კურსი შეიძლება განმეორდეს. მშვენიერი კოქტეილი დაგეხმარებათ დღეში 500 გ-მდე ჭარბი წონის მოცილებაში, თქვენ უბრალოდ უნდა გამორიცხოთ რაციონიდან ფქვილი, ტკბილეული და ალკოჰოლი.

რა თქმა უნდა, დროა მოემზადოთ ზაფხულისთვის და ღია კოსტიუმებისთვის! ნუ მისცემთ უფლებას, რომ ეს მშვენიერი დრო დაჩრდილოს მორცხვობამ და გაურკვევლობამ. იყავით საკუთარ თავში დარწმუნებული, იყავით თქვენი ოცნების სხეულში! გარდა ამისა, გაუზიარეთ მეგობრებს წონის დაკლებისთვის ჯანსაღი სასმელის რეცეპტი!

1
FacebookEmail
previous post
შევამჩნიე, რომ დედამ შესასვლელ კართან უცნაური ნარევი შეინახა. თავიდან გამიკვირდა, მაგრამ ახლა მეც ვაკეთებ ამას.
next post
ყველა დიასახლისს სალათის საკუთარი ვერსია აქვს. მაგრამ ჩემი ოლივიე ყველა სტუმარს აგიჟებს.

Related Articles

მთავარი ინგრედიენტი განსაკუთრებულ გემოს ანიჭებს გემრიელობას.

მაისი 19, 2022

მე უკვე 60-ის ვარ, მაგრამ სნაიპერის მხედველობა მაქვს!...

მაისი 19, 2022

აუცილებლად სცადეთ კონსერვის მომზადება ამ გზით. იმიტომ რომ...

მაისი 19, 2022

ზომიერად ცხარე, მჟავე და ძალიან გემრიელი. თუ ეძებთ...

მაისი 19, 2022

მოულოდნელი აღმოჩენა. გააოცეთ თქვენი ოჯახი და მეგობრები ასეთი...

მაისი 15, 2022

დანამდვილებით ვიცი, რომ ფხვიერი ხაჭოს ნამცხვარი ქიშმიშით შთაბეჭდილებას...

მაისი 15, 2022

დესერტის მომზადებას 30 წუთს ვუთმობ, კომპლიმენტებს კი გაცილებით...

მაისი 15, 2022

ნაყინი “პლომბირი” – ჩემი საყვარელი დესერტი ყველა სეზონზე!

მაისი 15, 2022

ადრე მაღაზიაში ვყიდულობდი, ახლა ჩემით ვამზადებ!

მაისი 13, 2022

როცა დესერტის მოსამზადებლად საკმარისი დრო არ არის, ყოველთვის...

მაისი 13, 2022
televizia

რედაქციის რჩევით

  • 1

    ამიერიდან დავაკვირდები მარილის თითოეული შეფუთვის შემადგენლობას. სიურპრიზების მეშინია.

  • 2

    მინუს 9 კილოგრამი თვეში – თქვენი ახალი რეალობა! წარმატების მისაღწევად ნამდვილად ღირს ცდა!

  • 3

    ოცი წელია ამ რეცეპტით ვაცხობ. ცხვება სწრაფად, მისი არომატი კი დიდხანს რჩება ჩემს სამზარეულოში!

  • 4

    ყოველ დილით მიირთვით ეს საუზმე და მერწმუნეთ, ერთ თვეში თავს ვერ იცნობთ.

  • 5

    რომელია ფეხმძიმედ? გამოცანები, რომელთა შესრულებაც მხოლოდ მაღალი დონის ინტელექტუალებს შეუძლიათ.

სტატისტიკა

@2019 - All Right Reserved. GRC