• კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა
POPSUGAR
  • კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა
საკითხავიჯანმრთელობა

რატომ უნდა დაიწყოთ დილა ამ სასმელით და გაიგეთ რატომ ჰქვია მას სასმელების დედოფალი.

by ekaterine დეკემბერი 19, 2018
დეკემბერი 19, 2018

გოგრა ტყუილად არ ითვლება ბოსტნეულის დედოფლად. ის ორგანიზმისთვის საჭირო სასარგებლო ნივთიერებების ნამდვილი საწყობია. ეს ლამაზი და ნათელი პროდუქტი სასარგებლოა ყველანაირი ფორმით.

ეს არის შესანიშნავი ხალხური საშუალება მრავალი დაავადების სამკურნალოდ. ბოსტნეული გვეხმარება შევინარჩუნოთ ფორმა, ის აღადგენს ჯანმრთელობას და აახალგაზრდავებს სხეულს.

გოგრა სასარგებლოა ნებისმიერი ფორმით, მაგრამ მაინც თერმული დამუშავების დროს გოგრა კარგავს ზოგიერთ  სასარგებლო თვისებებს. ამიტომ, საუკეთესო ვარიანტია გოგრის წვენი. ვიტამინებისა და მინერალების შემადგენლობით ეს ნამდვილი ფანტასტიკაა: ვიტამინების B, E, K და C, კალიუმი, რკინა, კალციუმი, მაგნიუმი. გარდა ამისა, მის შემადგენლობაში შედის ცილები და მინერალური მარილები.

გოგრა დიდი რაოდენობით შეიცავს პექტინს. ეს აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას, ამცირებს ქოლესტერინის რაოდენობას სისხლში და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. პექტინის წყალობით, გოგრის წვენი ასუფთავებს ორგანიზმს ტოქსინებისგან და რადიონუკლიდებისგან და ასევე ასუფთავებს ღვიძლს.

тыквенный сок рецепт

გოგრის წვენი ძალიან სასარგებლოა კარდიოვასკულური დაავადებებისთვის.  დილით ერთი ჭიქა წვენი- სისხლძარღვთა ათეროსკლეროზის საუკეთესო პრევენციაა. ის ნერვული სისტემისთვის არანაკლებ სასარგებლოა. წვენის მიღების შემდეგ, ნერვული სისტემის ყველა ნაწილის მუშაობა გაუმჯობესდება, გაიზრდება თქვენი განწყობა.

წვენი გვიცავს უძილობისგან. მხოლოდ ნახევარი ჭიქა გოგრის წვენი ერთი კოვზი თაფლი და ღრმა ძილი  გარანტირებული გაქვთ.

გოგრის წვენი ხელს უწყობს ცხიმის წვას და წონის დაკარგვას. ის სასარგებლოა მათთვის, ვინც ფიგურას უფრთხილდება.

კარგია სასმელი  თირკმლის დაავადების დროს. წვენი უნდა იყოს ნახევრად მინის ჭურჭელში და მიიღოთ  დილით და ღამით. კურსი 10 დღე. აქვს ცალკე სარგებელი ქალებისათვის: გოგრას შეუძლია გაახალისოს სხეული, ასევე სასარგებლოა ორსული ქალებისთვის. ეს ხელს უწყობს ტოქსიკოზის სიმპტომების განმუხტვას.

тыквенный сок для похудения

გოგრის წვენი გამოირჩევა კოსმეტოლოგიაში, გამოიყენება აკნეს  მოსაცილებლად. გოგრის რბილობით შეგიძლიათ სახის საოცარი ნიღაბი გაიკეთოთ. ეს აბსოლუტურად აახალგაზრდავებს კანს, ხდის ელასტიურს და გაცისკროვნებულს. წვენების ვიტამინები ხელს უწყობენ ფრჩხილებისა და თმის ჯანმრთელობის შენარჩუნებას, ასევე მათ გარე ეფექტებს.

ახლა დროა, რომ ისწავლოთ  გოგრის წვენის მომზადება. საჭიროა 500 გრ გახეხილი გოგრა, 100 გრ შაქარი და 1 ლიმონი. მოვადუღოთ შაქარი  1 ლიტრ წყალთან ერთად, შემდეგ დაამატეთ გოგრა. მიიყვანეთ ადუღებამდე და გააციეთ.ლიმონისგან გამოწურული წვენი დაამატეთ გოგრას და ათქვიფეთ ყველაფერი ბლენდერში. შეგიძლიათ გემრიელად მიირთვათ.

тыквенный сок без соковыжималки

 

მიიღეთ ნახევარი ჭიქა წვენი ჭამამდე 30 წუთით ადრე. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ გოგრას, ისევე, როგორც ნებისმიერი სხვა საშუალებას, აქვს საკუთარი უკუჩვენებები. არ შეიძლება მისი დიდი რაოდენობით მიღება.

0
FacebookEmail
previous post
სალათი “გრაფი”- ყველაზე მადისაღმძვრელი კერძი, რომელიც დღემდე არ გაგისინჯავთ.
next post
გააკეთეთ ეს ვარჯიშები, გაიუმჯობესეთ სისხლის მიმოქცევა და განიკურნეთ ოსტეოქონდროზისგან.

Related Articles

შეგიძლიათ გამოიცნოთ გოგოებიდან რომელზეა შეყვარებული ახალგაზრდა?

ივლისი 26, 2022

მინა მთელი წლის განმავლობაში სუფთა და პრიალა დარჩება,...

ივლისი 17, 2022

სასარგებლო სასმელი ორგანიზმის გასაწმენდად. სწორედ ეს ინგრედიენტები ასტიმულირებს...

ივლისი 7, 2022

მხოლოდ ამ სასმელის დახმარებით ვებრძოდი არანორმალურ მადას და...

ივლისი 7, 2022

გურმანები ამატებენ სანელებლებს, ლიქიორებს და მარილსაც კი. მაგრამ...

ივნისი 22, 2022

მარწყვის გამხმარი ყუნწები უფრო ღირებულია ვიდრე თავად კენკრა:...

ივნისი 4, 2022

ეს ხრიკი დედაჩემისგან ვისწავლე. არც კი მეგონა, რომ...

მაისი 23, 2022

არასდროს მომწონდა ეს ნაოჭიანი გამომშრალი ხილი… ჯერჯერობით 4...

მაისი 20, 2022

მე უკვე 60-ის ვარ, მაგრამ სნაიპერის მხედველობა მაქვს!...

მაისი 19, 2022

მოულოდნელი აღმოჩენა. გააოცეთ თქვენი ოჯახი და მეგობრები ასეთი...

მაისი 15, 2022
televizia

რედაქციის რჩევით

  • 1

    დედაჩემი ამ კერძს ისე გემრიელად ამზადებს, რომ შეიძლება თეფშიანად გადაგეყლაპოთ. დილით მიირთვით “მასტავა” და მთელი დღით დანაყრებული იქნებით.

  • 2

    დაემშვიდობეთ მუცლის ცხიმსა და ფეხების შეშუპებას. 7 დღეში მინიმუმ 7 კილოგრამით ნაკლები. დიეტა “წებოვანი”- ახალი სიტყვა დიეტოლოგიაში.

  • 3

    არასდროს ვყოფილვარ კოსმეტოლოგთან, მაგრამ სახეზე მიმიკური ნაოჭიც კი არ მაქვს! აი ბუნებრივი ლიფტინგის რეცეპტი ჩემგან!

  • 4

    ყველა ნაოჭი, ფორები და არათანაბრობა გააქრო. კანი ფაიფურივითაა. გაგიზიარებთ ჩემს აღმოჩენას!

  • 5

    სანელებელი, რომელიც ათზე მეტ ფარმაცევტულ მედიკამენტს ცვლის. რა შედეგი მისცა კურკუმამ ჩემს დედამთილს, რომელიც ყოველდღე სვამდა მას.

სტატისტიკა

@2019 - All Right Reserved. GRC