• კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა
POPSUGAR
  • კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა
საკითხავიჯანმრთელობა

ვიტამინების ნამდვილი ბომბი! ვიყენებ წელიწადში ორჯერ და პრაქტიკულად ავად აღარ ვხდები.

by ekaterine დეკემბერი 15, 2018
დეკემბერი 15, 2018

ჩვენს ორგანიზმს ნორმალური ფუნქციონირებისთვის სჭირდება ვიტამინებისა და მინერალების გარკვეული რაოდენობა. ჩვენ უნდა ვიზრუნოთ ამაზე, მაგრამ ამისთვის არ არის აუცილებელი უახლოეს აფთიაქში გაქცევა ვიტამინების კომპლექსის შესაძენად. ჩვენი ყოველდღიური პროდუქტები გაჯერებულია სასარგებლო ელემენტებით. ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა ჩირებისგან მომზადებული ნარევი, რომელიც პასუხისმგებელია გულის მუშაობაზე, სისხლის მიმოქცევაზე, აძლიერებს იმუნიტეტს. გასწავლით როგორ მოამზადოთ ეს სასწაულებრივი ნარევი.

შემადგენლობა

300 გრ ნიგოზი

300 გ გარგარის ჩირი

300 გ ლეღვის ჩირი

300 გრ შავი ქლიავის ჩირი

300 გრ შავი ქიშმიში

2 ჭიქა თაფლი

2 ლიმონი

გარეცხეთ პროდუქტები თბილ წყალში, გააშრეთ და გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში კანიანად, კურკების გარეშე. დაამატეთ თაფლი, აურიეთ და შეინახეთ მინის ქილაში. უმჯობესია შედგათ მაცივრის ქვედა თაროზე. თითო სუფრის კოვზი მიიღეთ ყოველ დილით ჭამამდე. თუ იმუნიტეტთან დაკავშირებით პრობლემები გაქვთ, 2-3 ს/კ მიირთვით. გამოიყენეთ მანამ, სანამ აარ დამთავრდება. გაიმეორეთ მხოლოდ ერთი თვის შემდეგ.

 

თქვენ შეგიძლიათ გააძლიეროთ იმუნიტეტი და დაივიწყოთ გაციება. თუ თითოეულ კომპონენტს ცალ-ცალკე შევისწავლით, ნათელი ხდება, რომ ეს არის საუკეთესო ვიტამინის ნარევი ჯანმრთელობისათვის.

0
FacebookEmail
previous post
სიამოვნებისთვის გვჭირდება ხაჭოს დესერტი, სახლი კი ივსება ვანილის არომატით. იმდენად მარტივია, რომ ბავშვსაც შეუძლია მისი მომზადება.
next post
ბუნებრივი ვიტამინებისა და მინერალების ბანკი – პროდუქტები, რომლებიც სასარგებლოდ კვებავს თქვენს ორგანიზმს და ებრძვის ამ დაავადებებს მის გაჩენამდე.

Related Articles

მე უკვე 60-ის ვარ, მაგრამ სნაიპერის მხედველობა მაქვს!...

მაისი 19, 2022

მოულოდნელი აღმოჩენა. გააოცეთ თქვენი ოჯახი და მეგობრები ასეთი...

მაისი 15, 2022

აი რატომაა მსოფლიო შეპყრობილი ტუალეტის ახალი ტრენდით.

მაისი 11, 2022

სამდღიანი დეტოქსის წყალობით დაიკლებთ 3-დან 7 კგ-მდე. 3...

მაისი 11, 2022

ხვალ ერთი ნაბიჯით მიუახლოვდებით თქვენი ოცნების ფიგურას! საღამოს...

მაისი 9, 2022

შევამჩნიე, რომ დედამ შესასვლელ კართან უცნაური ნარევი შეინახა....

მაისი 9, 2022

ამიერიდან დავაკვირდები მარილის თითოეული შეფუთვის შემადგენლობას. სიურპრიზების მეშინია.

მაისი 8, 2022

კარგი შედეგი გარანტირებულია! ურალის მეთოდი, რომლის შესახებაც ცოტამ...

მაისი 5, 2022

მე გადავამოწმე ტესტის შედეგები საკუთარ თავზე და ჩემს...

მარტი 6, 2022

როგორ გავაშროთ ტანსაცმელი მხოლოდ 2 საათში? ამაში ერთი...

თებერვალი 11, 2022
televizia

რედაქციის რჩევით

  • 1

    ამიერიდან დავაკვირდები მარილის თითოეული შეფუთვის შემადგენლობას. სიურპრიზების მეშინია.

  • 2

    მინუს 9 კილოგრამი თვეში – თქვენი ახალი რეალობა! წარმატების მისაღწევად ნამდვილად ღირს ცდა!

  • 3

    ოცი წელია ამ რეცეპტით ვაცხობ. ცხვება სწრაფად, მისი არომატი კი დიდხანს რჩება ჩემს სამზარეულოში!

  • 4

    ყოველ დილით მიირთვით ეს საუზმე და მერწმუნეთ, ერთ თვეში თავს ვერ იცნობთ.

  • 5

    რომელია ფეხმძიმედ? გამოცანები, რომელთა შესრულებაც მხოლოდ მაღალი დონის ინტელექტუალებს შეუძლიათ.

სტატისტიკა

@2019 - All Right Reserved. GRC