• კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა
POPSUGAR
  • კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა
საკითხავისილამაზეჯანმრთელობა

N 1 პროდუქტი შესანიშნავი ჯანმრთელობისთვის და საოცნებო სხეულისთვის. გამოვიყურები 20 წლით უფრო ახალგაზრდად, კანი საოცრად ხავერდოვანი მაქვს…

by ekaterine აპრილი 16, 2019
აპრილი 16, 2019

თუ ერთხელ მაინც გიცდიათ წონაში დაკლება, დამეთანხმებით, რომ ეს არის მტანჯველი პროცესი. შეიძლება ყველაფერი სხვაგვარად იყოს, არა მოკლე დროში, მაგრამ შეზღუდვების გარეშე. სტრესის გარეშე მიიღებთ სხეულის სასიამოვნო ცვლილებებს.

საიდუმლო სელის თესლშია. ბევრმა მოისმინა მისი სარგებელის შესახებ, მაგრამ რატომღაც ზოგი თავს იკავებს. მერწმუნეთ, მისი გამოუყენებლობა უბრალოდ დანაშაულია თქვენი სხეულის წინაშე.

 

სელის თესლი ნაწლავების გასაწმენდად

სელის თესლის სასარგებლო კომპონენტები სხეულს წმენდს, მეტაბოლიზმის პროცესს ზრდის და ორგანიზმში მჟავიანობის პროცესებს ანელებს. ეს იმას ნიშნავს, რომ ხანდაზმულობა შეიძლება გადაიდოს.

თესლი შეგიძლიათ გამოიყენოთ მთელი მარცვლის ან ფხვნილის სახით. მას მიირთმევენ უზმოზე კეფირთან ერთად. სელის ფქვილისგან აცხობენ პურს ან ორცხობილებს. გაიგეთმეტი ამ სასარგებლო და საოცარი მცენარის შესახებ.

 

 

სელის თესლი ინახება ფაიფურის თავდახურულ ჭურჭელში მაცივრის ტემპერატურაზე. მისი დახმარებით, თქვენ შეგიძლიათ არა მარტო ჯანმრთელობის გაუმჯობესება, არამედ წონის შემცირება, ხოლო შემდეგ – ოპტიმალურ დონეზე შენარჩუნება.

სელის თესლი არის სასარგებლო მიკრო და მაკრო ელემენტების საწყობი. იგი შეიცავს ისეთ ცხიმოვან მჟავებს, რომლის წყალობით მთელი სხეული მუშაობს საათივით. ამის დამსახურებაა ლამაზი თმა და ჯანსაღი კანი.

 

სელის თესლის მიღება ძალიან სასარგებლოა ნაწლავის პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის. მისი ლორწოვანი სტრუქტურა აუმჯობესებს კუჭ-ნაწლავის პერისტალტიკას, ასუფთავებს მას ფეკალური მასებისგან და შლაკებისგან.

ორგანიზმი მალე დანაყრდება, რაც იმას ნიშნავს, რომ ბევრ საკვებს აღარ მიიღებთ. ეს თანდათან შეამცირებს კუჭის მოცულობას და საკვების ცოტა ულუფა დაგაკმაყოფილებთ.

 

სელის თესლის სწორად გამოყენების შემთხვევაში ზედმეტი ძალისხმევის გარეშე თვეში დაიკლებთ სამ კილოგრამს და შედეგს შეინარჩუნებთ. 10 დღიანი კურსის შემდეგ შეისვენეთ 10 დღე და ისე გაიმეორეთ.

მიიღეთ როგორც საკვები დანამატი ან სასმელის სახით. მისი წინასწარ მომზადება არ შეიძლება, რადგან კარგავს სასარგებლო თვისებებს.

შეკრულობის თავიდან ასაცილებლად დალიეთ მინიმუმ ორი ლიტრი წყალი.

 

შემოგთავაზებთ ყველაზე ეფექტურ რეცეპტს, რომელიც თქვენს სხეულს უფრო ჯანმრთელს და განსაცვიფრებელს გახდის.

 

ინგრედიენტები

უცხიმო კეფირი 1 ჭიქა

სელის თესლის ფქვილი

ნამდვილად ეფექტურია მათთვის, ვისაც წონის დაკლება სურს. ეს პროდუქტი აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს და აქვს მსუბუქი ლაქტაციის ეფექტი.

მიღების წესი

1 კვირა
შეურიეთ 1 ჩ/კ. სელის ფქვილი 1 ჭიქა კეფირი.

2 კვირა
გაზარდეთ ფქვილის რაოდენობა და აურიეთ 2 ჩ/კ.  1 ჭიქა კეფირში.

3 კვირა
1 ჭიქა კეფირს დაამატეთ 3 ჩ/კ.. სელის ფქვილი. სხვათა შორის, ასეთი ფქვილი არ არის საჭირო შეიძინოთ მაღაზიაში, თქვენ შეგიძლიათ ადვილად მიიღებთ მას ყავის საფქვავში ახალი თესლიდან.

 

ეს ნარევი დილით საუზმემდე მიიღეთ და უკვე 3 კვირის შემდეგ თავს უფრო უკეთ იგრძნობთ, მონელების პროცესი მოწესრიგდება, ზედმეტი კილოგრამები გაქრება, ხოლო კანი უფრო ნათელი და ჯანსაღი გახდება. არ დაგავიწყდეთ, რომ იდეალური შედეგის მისაღებად აუცილებელია დღეში 2 ლ წყლის დალევა.

სელის თესლი სიფრთხილით გამოიყენეთ მათ, ვისაც ცილაზე ან კაკალზე ალერგია გაქვთ.

1
FacebookEmail
previous post
რეცეპტი მეგობარს ვთხოვე, რომელიც საკონდიტროში მუშაობს. იდეალურ კლასიკურ ბისკვიტს ვაცხობ მხოლოდ ასე.
next post
წამყვანი ოფთალმოლოგის ამ რეცეპტმა ათასობით ადამიანს გაუუმჯობესა მხედველობა. მიიღე ერთი კვირა და შეხედე სამყაროს ლინზებისა და სათვალის გარეშე!

Related Articles

სასარგებლო სასმელი ორგანიზმის გასაწმენდად. სწორედ ეს ინგრედიენტები ასტიმულირებს...

ივლისი 7, 2022

მხოლოდ ამ სასმელის დახმარებით ვებრძოდი არანორმალურ მადას და...

ივლისი 7, 2022

გურმანები ამატებენ სანელებლებს, ლიქიორებს და მარილსაც კი. მაგრამ...

ივნისი 22, 2022

მარწყვის გამხმარი ყუნწები უფრო ღირებულია ვიდრე თავად კენკრა:...

ივნისი 4, 2022

როდესაც დიეტაზე ვიყავი, ეს დესერტი ნამდვილი ხსნა იყო...

მაისი 26, 2022

ეს ხრიკი დედაჩემისგან ვისწავლე. არც კი მეგონა, რომ...

მაისი 23, 2022

არასდროს მომწონდა ეს ნაოჭიანი გამომშრალი ხილი… ჯერჯერობით 4...

მაისი 20, 2022

მე უკვე 60-ის ვარ, მაგრამ სნაიპერის მხედველობა მაქვს!...

მაისი 19, 2022

მოულოდნელი აღმოჩენა. გააოცეთ თქვენი ოჯახი და მეგობრები ასეთი...

მაისი 15, 2022

აი რატომაა მსოფლიო შეპყრობილი ტუალეტის ახალი ტრენდით.

მაისი 11, 2022
televizia

რედაქციის რჩევით

  • 1

    რომელი გოგო იქნება უფრო ლამაზი, როცა შემოტრიალდება? გააკეთე არჩევანი და გაიგე სრული სიმართლე შენს შესახებ.

  • 2

    სასწაული დიეტა აღმოვაჩინე დღეს, სულ რაღაც 14 დღე და მინუს 7 კილოგრამი

  • 3

    პირველ ქილას მეორე დღესვე ვხსნი, რადგან მოთმენის უნარი არ მაქვს 😂

  • 4

    ჰაეროვანი მოხარშული ცომის რეცეპტი, რომელზეც ჩემი ქმარი გიჟდება. რეცეპტი, რომელიც თაობიდან თაობას გადაეცა.

  • 5

    ეს სოუსი უბრალო საჭმელსაც კი კულინარიულ შედევრად გადააქცევს!

სტატისტიკა

@2019 - All Right Reserved. GRC