• კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა
POPSUGAR
  • კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა
საკითხავი

მოულოდნელი ფაქტი, რომელიც ძალიან გაგახარებთ. გაიგეთ – ხართ თუ არა მაღალი ინტელექტით დაჯილდოვებული.

by ekaterine ნოემბერი 2, 2018
ნოემბერი 2, 2018

მოგწონთ უმიზეზოდ ფიქრი ? ყოველთვის წარსულში გადადიხართ, ასახავთ მას და აანალიზებთ? შეგიძლიათ ყველაფერი ნულიდან დაიწყოთ? ოჰ, ეს ყველაფერი ცხოვრებას გირთულებთ … მაგრამ ერთმა ფაქტმა შეიძლება ძალიან გაგახაროთ-თქვენი შფოთი და მღელვარება ბუნებრივია და მარტივად აიხსნება. საქმე იმაშია, რომ ნერვიულობის უნარი, ზომაზე მეტი შეშფოთება-მაღალი ინტელექტის ნიშანია. მოულოდნელი ფაქტია, არა?

შფოთვა – ინტელექტის ნიშანი

მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ადამიანის გონებრივ შესაძლებლობებსა და მის შინაგან შფოთვას  შორის არის მჭიდრო კავშირი. იმ სტუდენტებს, რომლებსაც მაღალი აკადემიური მოსწრება აქვთ, აღიარებენ, რომ  ყოველთვის აწუხებთ ფიქრი იმაზე, რომ თითქოს რაღაც არ იციან.

შფოთვა, სიმშვიდის დაკარგვა შეიძლება გამოწვეული იყოს უძილობითაც, მაგრამ მეცნიერებმა ახსნეს  რამდენად სწორად არის დაკავშირებული შფოთვა ინტელექტთან.  ინტელექტუალურად განვითარებული ადამიანები უფრო დეტალურად განიხილავენ წარსულსა და მომავალ მოვლენებს. ეს იწვევს უფრო ინტენსიურ ასახვას სხვადასხვა დეტალებზე. ჭკვიან ადამიანს შეუძლია გაანალიზოს ქვეცნობიერად ბევრი არავერბალური ნიშანი, რომელიც ახასიათებს თანამოსაუბრეს. ეს ხდება ქვეცნობიერად, მაგრამ რამდენიმე ხნის შემდეგ ეს იწვევს თქვენში შეშფოთებას, როდესაც აღმოაჩენთ ვერბალურ და არავერბალურ ინფორმაციებს შორის შეუსაბამობას. ამ დასკვნებმა რა სარგებლობა შეიძლება მოგიტანოთ? დაფიქრდით, გსურთ მუდმივად აფორიაქებული იყოთ? თუ თქვენ მთლიანად კმაყოფილი ხართ ამ მდგომარეობით, არანაირ დისკომფორტს არ გიქმნით, მშვენიერია. თუ დაიღალეთ მუდმივი შფოთვით და შიშით ცხოვრებით, მოგიწევთ ისწავლოთ შიდა დიალოგის შეწყვეტა. ეს ძალიან მარტივია – მოუსმინეთ საკუთარ თავს, როგორც კი თქვენ ისევ გააგრძელებთ რაიმეზე ფიქრს და ანალიზის გაკეთებას ამათუიმ მოვლენაზე, რაც შეგაშფოთებთ , დაუყოვნებლივ გადაერთეთ სხვა საქმეზე და შეწყვიტეთ ფიქრი. ვისწავლოთ ვიფიქროთ მაშინ, როდესაც თქვენ უნდა გადაწყვიტოს კონკრეტული პრობლემა. მუდმივად წარსულზე ფიქრით თქვენ ხელიდან უშვებთ საუკეთესო მომენტებს და იტვირთავთ თავს უაზრო შიშით, შფოთვით და ფობიებით. ისწავლეთ საკუთარი ემოციების კინტროლი და გაცილებით უკეთესად იგრძნობთ თავს. ცუდი აზრებით დამძიმებული გონება არაფერში არ გამოგადგებათ. იფიქრეთ მხოლოდ პოზიტიურად და არ მისცეთ უფლება ცხოვრება გაგირთულონ უარყოფითმა ფიქრებმა.

0
FacebookEmail
previous post
სასარგებლო პროდუქტები, რომლებიც შეიცავენ კალორიების მინიმალურ და ვიტამინების მაქსიმალურ რაოდენობას.
next post
როგორ მოვიშოროთ მუცლის არეში ცხიმი. ეფექტური საშუალება მხოლოდ თქვენთვის!

Related Articles

შეგიძლიათ გამოიცნოთ გოგოებიდან რომელზეა შეყვარებული ახალგაზრდა?

ივლისი 26, 2022

მინა მთელი წლის განმავლობაში სუფთა და პრიალა დარჩება,...

ივლისი 17, 2022

სასარგებლო სასმელი ორგანიზმის გასაწმენდად. სწორედ ეს ინგრედიენტები ასტიმულირებს...

ივლისი 7, 2022

მხოლოდ ამ სასმელის დახმარებით ვებრძოდი არანორმალურ მადას და...

ივლისი 7, 2022

გურმანები ამატებენ სანელებლებს, ლიქიორებს და მარილსაც კი. მაგრამ...

ივნისი 22, 2022

მარწყვის გამხმარი ყუნწები უფრო ღირებულია ვიდრე თავად კენკრა:...

ივნისი 4, 2022

ეს ხრიკი დედაჩემისგან ვისწავლე. არც კი მეგონა, რომ...

მაისი 23, 2022

არასდროს მომწონდა ეს ნაოჭიანი გამომშრალი ხილი… ჯერჯერობით 4...

მაისი 20, 2022

მე უკვე 60-ის ვარ, მაგრამ სნაიპერის მხედველობა მაქვს!...

მაისი 19, 2022

მოულოდნელი აღმოჩენა. გააოცეთ თქვენი ოჯახი და მეგობრები ასეთი...

მაისი 15, 2022
televizia

რედაქციის რჩევით

  • 1

    დედაჩემი ამ კერძს ისე გემრიელად ამზადებს, რომ შეიძლება თეფშიანად გადაგეყლაპოთ. დილით მიირთვით “მასტავა” და მთელი დღით დანაყრებული იქნებით.

  • 2

    დაემშვიდობეთ მუცლის ცხიმსა და ფეხების შეშუპებას. 7 დღეში მინიმუმ 7 კილოგრამით ნაკლები. დიეტა “წებოვანი”- ახალი სიტყვა დიეტოლოგიაში.

  • 3

    არასდროს ვყოფილვარ კოსმეტოლოგთან, მაგრამ სახეზე მიმიკური ნაოჭიც კი არ მაქვს! აი ბუნებრივი ლიფტინგის რეცეპტი ჩემგან!

  • 4

    ყველა ნაოჭი, ფორები და არათანაბრობა გააქრო. კანი ფაიფურივითაა. გაგიზიარებთ ჩემს აღმოჩენას!

  • 5

    სანელებელი, რომელიც ათზე მეტ ფარმაცევტულ მედიკამენტს ცვლის. რა შედეგი მისცა კურკუმამ ჩემს დედამთილს, რომელიც ყოველდღე სვამდა მას.

სტატისტიკა

@2019 - All Right Reserved. GRC