POPSUGAR
  • კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა
საკითხავისილამაზეჯანმრთელობა

რამოდენიმე ფოთოლი დღეში გაგათავისუფლებთ ცელულიტისგან, სახის შეშუპებისგან და ზედმეტი ოთხი კილოგრამისგან!

by ekaterine მარტი 11, 2019
მარტი 11, 2019

წონაში კლება ინდივიდუალურია, ზოგი თვეების მანძილზე ცდილობს გახდომას, ზოგიერთი კი ერთ კვირაში რამოდენიმე სანტიმეტრით იკლებს წელის გარშემოწერილობას. ყველაფერი დამოკიდებულია ფიზიოლოგიაზე, მაგრამ მეთოდებსაც დიდი მნიშვნელობა აქვს.

ორი კილოგრამის დაკლება შესაძლებელია აკრძალვების გარეშეც. მაგრამ შედეგი არ არის საკმარისი. მიზეზი მდგომარეობს წყლის მეტაბოლიზმსა და სხეულში მარილის ბალანსში.

გასახდომი ჩაი

 

სწორი კვება ნიშნავს ცხიმიანი, შემწვარი და ძალიან მარილიანი საკვების გამორიცხვას რაციონიდან. მარილი აუცილებელია წყლის შთანთქმისთვის, მაგრამ როდესაც ძალიან ბევრი მარილი არსებობს, წყალი იწყებს შეკავებას და მიდის შეშუპება.

წყლის ბალანსის დარღვევა იწვევს ცხიმიანი შრეების არათანაბრად გაზრდას და წარმოიქმნება ცელულიტი.

 

ამ ტიპის სიმსუქნე იშვიათია და საბრძოლველად საკმაოდ მარტივია. ამისათვის თქვენ უნდა გამოიყენოთ ბუნებრივი დიურეტიკები, ისინი გამოდევნიან ჭარბ სითხეს სხეულიდან, გაათავისუფლებს შეშუპებას და დაარეგულირებს წყლის მეტაბოლიზმს. სხეულში შეიძლება იყოს 4 ლიტრი ჭარბი სითხე! ერთი კვირის განმავლობაში შეგიძლიათ განთავისუფლდეთ გამოცდილი რეცეპტით.

 

ლიმონი, კოჭა, მწვანე ჩაი და საზამთრო კარგია, მაგრამ არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ გაუმკლავდეს ამოცანას სწრაფად. დაფნის ფოთლის  მწვანე ჩაი არის ხსნა მოდელების და საზოგადო მოღვაწეებისთვის, რომლებსაც მოკლე დროში უნდათ ფორმაში ჩადგომა. ჩვენ გაგიზიარებთ გასახდომი ჩაის რეცეპტს.

 

თქვენ დაგჭირდებათ:

800 მლ წყალი

1 დარიჩინის ჯოხი

3 ს/კ. მწვანე ჩაი

1-2 დაფნის ფოთლები

აადუღეთ წყალი, ჩაყარეთ ყველა ინგრედიენტი, დააფარეთ და დატოვეთ 15 წუთის განმავლობაში. გაწურეთ და მიირთვით სამჯერ დღეში, უზმოზე, საუზმის შემდეგ და ძილის წინ. კურსი ერთი კვირა გრძელდება. არ შეიძლება მისი ხშირად გამეორება. აუცილებელია ერთთვიანი შუალედი.

 

მწვანე ჩაი და დაფნის ფოთოლი დიურეტიკებია, დარიჩინი კი არომატისთვისაა და ასევე აქვეითებს მადას. ასეთი ჩაი გვიცავს გაძღომისგან, აძლიერებს მეტაბოლიზმს და ამცირებს ჭარბი წყლის დაგროვებას სხეულში. მისი სასიამოვნო გემო აუცილებლად მოგეწონებათ. გამოსცადეთ ჩვენი სასარგებლო რეცეპტი და გაგვიზიარეთ თქვენი შთაბეჭდილებები.

5 FacebookEmail
previous post
ცხიმის წვა და სელის თესლის კიდევ 5 ეფექტური თვისება, რომელიც აქამდე არ გსმენიათ!
next post
გემრიელი, არომატული ბელიაშები ნებისმიერ ადამიანში გააღვიძებს კულინარიულ ნიჭს!

Related Articles

შვრიის ფაფა + კომბოსტო = გემრიელი განტოლება, რომელიც...

მაისი 11, 2023

პრობლემა მოგვარებულია ოპერაციის გარეშე! უბრალოდ წაისვით თხელი ფენა...

აპრილი 21, 2023

აირჩიეთ ერთ-ერთი ფიფქია და გაიგეთ რა სიურპრიზებია მოსალოდნელი...

დეკემბერი 31, 2022

აირჩიეთ საშობაო ბარათი და გაიგეთ რა გელით 2023...

დეკემბერი 23, 2022

რას მოგვიტანს 2023 – წყლის ლურ­ჯი კურდღლის წელი...

დეკემბერი 5, 2022

გაჩვენებთ, თუ როგორ გავახანგრძლივოთ სანთლის წვა. 👇

ნოემბერი 1, 2022

არ ველოდი, რომ დროთა განმავლობაში ჩარჩოები ასე გაყვითლდებოდა....

ოქტომბერი 30, 2022

ამ პრობლემას ვერაფრით ვუმკლავდებოდი, დედამთილმა ეს 2 წუთში...

ოქტომბერი 30, 2022

კვერცხი მაცივრის გარეშე ზაფხულშიც კი ინახება. ბელგიელმა მეგობარმა...

ოქტომბერი 28, 2022

დაღესტანში ახლობლები მოვინახულე და გავიგე რატომ ინახება მათი...

ოქტომბერი 25, 2022
televizia

რედაქციის რჩევით

  • 1

    ასეთ ნაყინს მაღაზიაში ვეღარ ნახავ. აი რატომ ვაკეთებ ლიმონის პლომბირს ჩემი ხელით! 🍋 🍨

  • 2

    დიეტოლოგმა მირჩია ეს კომბოსტოს სალათები. მივირთმევ გარნირის გარეშე ღამითაც კი და კვირაში სამ კილოგრამს ვიკლებ!

  • 3

    ჩემი საფირმო რეცეპტის მიხედვით მომზადებული კიტრი სუფრიდან უფრო სწრაფად მიფრინავს, ვიდრე ხორცი. 🥒😁

  • 4

    ჭამეთ ეს სალათი 3 ჯერ დღეში 2 დღის განმავლობაში ზედიზედ და ზედმეტი ფუნტი აორთქლდება!

  • 5

    78 წლის ვარ და კიდევ დიდხანს გავაგრძელებ ცხოვრებას! რეგულარულად ვამზადებ ამ ნაყენს, რომელსაც ვსვამ სიამოვნებით!

სტატისტიკა

@2019 - All Right Reserved. GRC | horoskopi

  • კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა