ყველა ორგანოსა და სისტემის ფუნქციონირება დამოკიდებულია ჩვენს იმუნიტეტზე. როდესაც ადამიანი ავადდება, ცუდად ჭამს, მუდმივად ექვემდებარება სტრესს ან ცხოვრობს არახელსაყრელ პირობებში, ორგანიზმის დამცავი ფუნქცია იკლებს და მის აღდგენას დიდი დრო სჭირდება.
თუ გსურთ უმოკლეს დროში გააძლიეროთ იმუნური სისტემა, სცადეთ ეს მეთოდი! შეიძლება არ იყოს ყველაზე სასიამოვნო, მაგრამ ეფექტურია!
მეთოდის აღწერა
ჩაასხით ცივი წყალი თასში და დაამატეთ რამდენიმე ყინულის კუბიკი.
იმდენი წყალი უნდა იყოს, რომ ტერფამდე მიაღწიოს.
ჩააწყვეთ ორივე ფეხი თასში 10-15 წამის განმავლობაში.
თუ ფიქრობთ, რომ ეს დრო მარადისობად მოგეჩვენებათ, გონება გადაიტანეთ ტელევიზორისკენ ან საყვარელი მუსიკის მოსმენაზე.
15 წამის შემდეგ გაიმშრალეთ ფეხები, ჩაიცვით თბილი შალის წინდები და დაიძინეთ.
როგორც კი ფეხები გაგითბებათ, შეგიძლიათ გაიხადოთ წინდები.
სამედიცინო მეცნიერებათა დოქტორი, თავის პაციენტებს ფეხის ცივ აბაზანას ურჩევს.
ამ გზით იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად საკმარისია ეს პროცედურა ყოველ დღე ძილის წინ გაიმეოროთ. გაციების ან გრიპის დროს შეგიძლიათ აბაზანა მიიღოთ ყოველ 4 საათში ერთხელ. არ იფიქროთ, რომ თქვენი მდგომარეობა გაუარესდება, პირიქით, იმუნური სისტემა მკვეთრად რეაგირებს ასეთ სტრესზე და შეძლებს უფრო სწრაფად გაუმკლავდეს დაავადებას.
გახსოვდეთ, რომ ნებისმიერი მკურნალობის დაწყებამდე უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან. ფეხის ცივი აბაზანები შესანიშნავი საშუალებაა თქვენი სხეულის ტონუსში მოსაყვანად!
თუ აფასებთ თქვენი მეგობრების ჯანმრთელობას, აუცილებლად ასწავლეთ, როგორ გააძლიერონ იმუნიტეტი მედიკამენტების გარეშე!