POPSUGAR
  • კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა
საკითხავიჯანმრთელობა

გიზიარებთ საიდუმლო სასმელს გაციების დროს, რომელიც უსიამოვნო სიმპტომებს მომენტალურად განდევნის. 😎

by ekaterine ოქტომბერი 8, 2022
ოქტომბერი 8, 2022

როგორ მოვამზადოთ ასკილი: სწორი ტექნოლოგია

ბუნებრივი ნაყენი პირველი დამხმარეა სხვადასხვა დაავადებების დროს. ასეთი ეფექტური სასმელის წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ უზარმაზარი დახმარება გაუწიოთ სხეულს. ასკილი ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე ეფექტურად. ამ მცენარეს ბევრი სასარგებლო თვისება აქვს. ღირს იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა მოამზადოთ  სხეულის ტონუსის ასამაღლებლად.

ეს წითელი კენკრა მდიდარია მაგნიუმით, კალიუმით, კალციუმით და ვიტამინების ჯგუფით. იდეალურია როგორც გაციების დროს სამკურნალოდ, ასევე მათი პროფილაქტიკისთვის. ვარდი ასევე ხელს უწყობს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის და საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ფუნქციონირების გაუმჯობესებას. ფასდაუდებელი სარგებელი!

როგორ მოვამზადოთ ველური ვარდი თერმოსის გარეშე

მომზადება

იმისთვის, რომ ვარდის ნახარშმა მაქსიმალური სარგებელი შეინარჩუნოს, აუცილებელია ნაყოფის სწორად მომზადება. ახალ კენკრას ჭრიან და ასუფთავებენ. შემდეგ ვტოვებთ მათ გასაშრობად. გირჩევთ, ვარდი არ დაფქვათ. ნახევრად გაჭერით,  უფრო მდიდარი გემო შეუნარჩუნდება.

რაც შეეხება შენახვას, ამ მიზნით უმჯობესია აიღოთ შუშის კონტეინერი, რომელიც შეიძლება მოათავსოთ მაცივარში. ასე ნაყენი გამოსაყენებელი იქნება 3 დღის განმავლობაში. მაგრამ ჩვენ გირჩევთ, მოადუღოთ იმდენი კენკრა, რომ საკმარისი გქონდეთ ერთი მიღებისთვის. საჭიროების შემთხვევაში, სჯობს ახალი მოამზადოთ, რადგან ის შეიცავს სასარგებლო ნივთიერებების მაქსიმალურ რაოდენობას.

პირველი გზა

აიღეთ მომინანქრებული ან მინის ტაფა. ჩაასხით მასში 2 ს.კ. ხმელი ასკილი. დაასხით 500 მლ თბილი წყალი. ქვაბს დააფარეთ თავსახური და გააჩერეთ 30 წუთი. გაგზავნეთ იგი ღუმელში. ხარშეთ ერთი საათის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე. გამოიყენეთ მომზადებული ნაყენი თბილი.

მეორე გზა

კიდევ ერთი კარგი მეთოდია ასკილის ორთქლზე მოხარშვა წყლის აბაზანაზე. აიღეთ უფრო პატარა კონტეინერი. მოათავსეთ იგი უფრო დიდი ქოთნის ძირში, თავზე პირსახოცით. ქვედა კონტეინერში ჩაასხით წყალი და ჩაყარეთ 2 ს.კ. ხმელი ასკილი. დადგით ცეცხლზე. ჩაასხით 1 ჭიქა ცხელი წყალი. დააფარეთ თავსახური და გააჩერეთ ცეცხლზე 15-20 წუთის განმავლობაში. გადმოდგით გაზქურიდან და დატოვეთ ოთახის ტემპერატურაზე ნახევარი საათით. გაწურეთ ნაყენი. სურვილისამებრ დაუმატეთ ლიმონი და ცოტა თაფლი.

ნაყენისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც ნაყოფი, ასევე მისი ყვავილები, ფოთლები, ფესვები და ტოტებიც კი. თუ შესაძლებლობა გექნებათ, აუცილებლად გაამშრალეთ ეს მცენარე, რომლის ნახარშიც ბევრ დაავადებას მოგიხსნით.

 

0 FacebookEmail
previous post
ამბობენ, რომ ეს ბისკვიტი ულამაზესი დედოფალი ელისაბედ II-ის ფავორიტი იყო! 👑
next post
შემოდგომის დედოფლისგან სიგიჟემდე გემრიელ ბლინებს ვამზადებ. ისწავლე ყველაზე მარტივი ტექნოლოგია.

Related Articles

პრობლემა მოგვარებულია ოპერაციის გარეშე! უბრალოდ წაისვით თხელი ფენა...

აპრილი 21, 2023

აირჩიეთ ერთ-ერთი ფიფქია და გაიგეთ რა სიურპრიზებია მოსალოდნელი...

დეკემბერი 31, 2022

აირჩიეთ საშობაო ბარათი და გაიგეთ რა გელით 2023...

დეკემბერი 23, 2022

რას მოგვიტანს 2023 – წყლის ლურ­ჯი კურდღლის წელი...

დეკემბერი 5, 2022

გაჩვენებთ, თუ როგორ გავახანგრძლივოთ სანთლის წვა. 👇

ნოემბერი 1, 2022

არ ველოდი, რომ დროთა განმავლობაში ჩარჩოები ასე გაყვითლდებოდა....

ოქტომბერი 30, 2022

ამ პრობლემას ვერაფრით ვუმკლავდებოდი, დედამთილმა ეს 2 წუთში...

ოქტომბერი 30, 2022

კვერცხი მაცივრის გარეშე ზაფხულშიც კი ინახება. ბელგიელმა მეგობარმა...

ოქტომბერი 28, 2022

დაღესტანში ახლობლები მოვინახულე და გავიგე რატომ ინახება მათი...

ოქტომბერი 25, 2022

გამოიყენეთ ეს პატარა ხრიკი და თქვენი კერძი მუდამ...

ოქტომბერი 21, 2022
televizia

რედაქციის რჩევით

  • 1

    ასეთ ნაყინს მაღაზიაში ვეღარ ნახავ. აი რატომ ვაკეთებ ლიმონის პლომბირს ჩემი ხელით! 🍋 🍨

  • 2

    დიეტოლოგმა მირჩია ეს კომბოსტოს სალათები. მივირთმევ გარნირის გარეშე ღამითაც კი და კვირაში სამ კილოგრამს ვიკლებ!

  • 3

    ჩემი საფირმო რეცეპტის მიხედვით მომზადებული კიტრი სუფრიდან უფრო სწრაფად მიფრინავს, ვიდრე ხორცი. 🥒😁

  • 4

    ჭამეთ ეს სალათი 3 ჯერ დღეში 2 დღის განმავლობაში ზედიზედ და ზედმეტი ფუნტი აორთქლდება!

  • 5

    78 წლის ვარ და კიდევ დიდხანს გავაგრძელებ ცხოვრებას! რეგულარულად ვამზადებ ამ ნაყენს, რომელსაც ვსვამ სიამოვნებით!

სტატისტიკა

@2019 - All Right Reserved. GRC | horoskopi

  • კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა