POPSUGAR
  • კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა
საკითხავისილამაზე

ეფექტური ცხიმისმწველი კოქტეილი. ჯანჯაფილის, დარიჩინის, წიწაკის და კეფირისგან დამზადებული გასახდომი სასმელი.

by ekaterine დეკემბერი 30, 2021
დეკემბერი 30, 2021

ყველა ქალი ოცნებობს, რომ იყოს ტანადი. მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ფიგურა თავისებურად ლამაზია, მაინც ბევრს ზურს არასასურველი წონის მოშორება. თან თუ ეს იოლად და დიდი ძალისხმევის გარეშე მოხდება, მით უკეთესი.

ჩვენ დღეს შემოგთავაზებთ კოქტეილს, რომელიც ეფექტურად დაგეხმარებათ ცხიმების დაწვაში. მისი დალევა ყოველდღე შეიძლება.

დარიჩინი, ჯინჯერი და წიწაკა აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლის პროცესს. ხელს უწყობს წონაში კლებასა და ცხიმების წვას. ამ კოქტეილს შეუძლია მადის დაქვეითებაც. კეფირი ორგანიზმს შლაკებისა და ტოქსინებისგან წმენდს და აუმჯობესებს საჭმლის მონელების პროცესს.

განტვირთვის დღეებში შეგიძლიათ ამ სასმელით საკვებიც კი ჩაანაცვლოთ.

ინგრედიენტები

  •  200 მლ კეფირი
  • ნახევარი ჩ. კ. დარიჩინი
  • ნახევარი ჩ. კ. დაფქული ჯინჯერი
  • ერთი მწიკვი წითელი წიწაკა

მომზადება

  1. ჭურჭელში, სადაც კოქტეილი უნდა ათქვიფოთ, ჩაასხით 200 მლ კეფირი.
  2. დაამატეთ კეფირს მწიკვი წითელი წიწაკა, დარიჩინი, დაფქული ჯინჯერი.
  3. ათქვიფეთ კოქტეილი ბლენდერში იქამდე, სანამ ჰაეროვან მასას არ მიიღებთ.

ეს მსუბუქი კოქტეილი შეგიძლიათ მიიღოთ ჭამის წინ, ჭამის შემდეგ და ჭამის დროსაც კი. მისი რეგულარული გამოყენების შემთხვევაში შესაძლოა თვეში 5 კგს დაკლება.

კეფირის კოქტეილი – ეს არის მარტივი და გემრიელი მეთოდი ფიგურის წესრიგში მოსაყვანად. სცადეთ და გაგვიზიარეთ შედეგები!

ეს რეცეპტი კი ასწავლეთ თქვენს მეგობრებსაც!

0 FacebookEmail
previous post
მხოლოდ 15 წუთს ვუთმობ, შემდეგ კი ღუმელიდან ნახევარ საათს ველოდები ამ სასწაულს. 
next post
შიგნიდან ფუმფულა და გარედან მადისაღმძვრელი ქერქით: პური ” ვულკანი”

Related Articles

შვრიის ფაფა + კომბოსტო = გემრიელი განტოლება, რომელიც...

მაისი 11, 2023

პრობლემა მოგვარებულია ოპერაციის გარეშე! უბრალოდ წაისვით თხელი ფენა...

აპრილი 21, 2023

აირჩიეთ ერთ-ერთი ფიფქია და გაიგეთ რა სიურპრიზებია მოსალოდნელი...

დეკემბერი 31, 2022

აირჩიეთ საშობაო ბარათი და გაიგეთ რა გელით 2023...

დეკემბერი 23, 2022

რას მოგვიტანს 2023 – წყლის ლურ­ჯი კურდღლის წელი...

დეკემბერი 5, 2022

გაჩვენებთ, თუ როგორ გავახანგრძლივოთ სანთლის წვა. 👇

ნოემბერი 1, 2022

არ ველოდი, რომ დროთა განმავლობაში ჩარჩოები ასე გაყვითლდებოდა....

ოქტომბერი 30, 2022

ამ პრობლემას ვერაფრით ვუმკლავდებოდი, დედამთილმა ეს 2 წუთში...

ოქტომბერი 30, 2022

კვერცხი მაცივრის გარეშე ზაფხულშიც კი ინახება. ბელგიელმა მეგობარმა...

ოქტომბერი 28, 2022

დაღესტანში ახლობლები მოვინახულე და გავიგე რატომ ინახება მათი...

ოქტომბერი 25, 2022
televizia

რედაქციის რჩევით

  • 1

    ასეთ ნაყინს მაღაზიაში ვეღარ ნახავ. აი რატომ ვაკეთებ ლიმონის პლომბირს ჩემი ხელით! 🍋 🍨

  • 2

    დიეტოლოგმა მირჩია ეს კომბოსტოს სალათები. მივირთმევ გარნირის გარეშე ღამითაც კი და კვირაში სამ კილოგრამს ვიკლებ!

  • 3

    ჩემი საფირმო რეცეპტის მიხედვით მომზადებული კიტრი სუფრიდან უფრო სწრაფად მიფრინავს, ვიდრე ხორცი. 🥒😁

  • 4

    ჭამეთ ეს სალათი 3 ჯერ დღეში 2 დღის განმავლობაში ზედიზედ და ზედმეტი ფუნტი აორთქლდება!

  • 5

    ფაიფურივით კანი 40 წლის შემდეგაც. შოკისმომგვრელი განსხვავება პირველი გამოყენების შემდეგ.

სტატისტიკა

@2019 - All Right Reserved. GRC | horoskopi

  • კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა