ტოქსინებისა და ცხიმოვანი ფენების დიდი დატვირთვა აჩქარებს სხეულის დაბერების პროცესს, პირველ რიგში ამას განიცდის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი, გულსისხლძარღვთა სისტემა და კანი.
ამის თავიდან ასაცილებლად, სხეულის გაწმენდის მრავალი გზა არსებობს. გთავაზობთ ერთ-ერთ ყველაზე მსუბუქს: კვების რაციონში სასმელის დანერგვას, რომელიც კუჭის ჯაგრისის მსგავსად მუშაობს. იგი შედგება ორი მარტივი კომპონენტისგან – სელის თესლი და კეფირი.
გამწმენდი სასმელი
არც ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე, არც რძე და არა იოგურტი, არამედ კეფირი. ყველა რძის პროდუქტიდან მხოლოდ ის შეიცავს საფუარს, ბაცილებსა და სტრეპტოკოკებს, რომლებსაც შეუძლიათ შექმნან მეგობრული ფლორა მსხვილ და წვრილ ნაწლავებში. ამიტომ არა მხოლოდ რძის კეფირი არის შესაფერისი, არამედ წყალზე დამზადებული კეფირიც კი. სელის თესლი – ომეგა 3 ცხიმოვანი მჟავების შემცველია, რომელიც ფეკალურ ქვებს შლის და ლორწოვან გარსს აღადგენს.
ორგანიზმის სრულად გაწმენდისთვის, საკმარისია სელისა და კეფირის დასალევი მოამზადოთ, ის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტს, სრულად გაგისუფთავებთ, დაარეგულირებს ქოლესტერინის დონეს, დააჩქარებს მეტაბოლიზმს და სხვათაშორის – გახდომაშიც დაგეხმარებათ!
გასახდომი სასმელი
სელთან ერთად კეფირის მიღება ეხმარება სხეულს წონის დაკლებაში, არეგულირებს ქოლესტერინის დონეს სისხლში და ახდენს ლიპიდების ცვლის ნორმალიზებას. საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ეფექტური გაწმენდის, სხეულის განახლებისა და წონის დაკლებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია სასმელის მიღება სპეციალური პროგრამის მიხედვით, რომელსაც სტატიის ბოლოს ნახავთ.
სასუნთქი სისტემის ანთებითი პროცესები
კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ანთებითი პროცესები (გასტრიტი, წყლულები)
კოლიტი
შარდსასქესო სისტემის დაავადებები
ჭარბი წონა
სხეულის დეტოქსიკაციის კურსი
პროგრამა განკუთვნილია 21 დღეზე. თუ დიდი ხანა არ გაგიკეთებიათ კუჭის გენერალური წმენდა, ექიმები გირჩევენ გაიმეოროთ ის 2 კვირის შემდეგ. ეფექტის შესანარჩუნებლად კი, კურსი უნდა გაიმეოროთ ყოველ ექვს თვეში ერთხელ.
პირველი კვირა: საუზმეზე დალიეთ 100 მლ კეფირი 3 ჩ / კ. სელის თესლით (უმჯობესია გამოიყენოთ დაფქვილი უშუალოდ გამოყენებამდე).
მეორე კვირა: 100 მლ კეფირი 6 ს.კ. სელის თესლი საუზმეზე.
მესამე კვირა: 150 მლ კეფირი 9 ჩ.კ. სელის თესლი საუზმეზე.
გაღვიძებისთანავე დალიეთ 1 ჭიქა თბილი წყალი,მოგეხსენებათ, დილით ადრე, ჩვენი სხეული ჯერ კიდევ არ არის მზად საჭმლის მონელებისთვის და მას დახმარება სჭირდება. ხოლო 40 წუთის შემდეგ – ეს კოქტეილი მიაყოლეთ. გახსოვდეთ, ეს უნდა იყოს თქვენი ერთადერთი საუზმე.
შეგიძლიათ სელის თესლი საკვებშიც დაამატოთ, ფაფაში ან უბრალოდ საუზმის წინ დაღეჭოთ – შედეგს ესეც მოგცემთ!