შეიძლება ითქვას, რომ არცერთ ბოსტნეულს არ გააჩნია იმდენი სამკურნალო თვისება, როგორც ნიორს. გარდა მრავალი სასარგებლო და სამკურნალო თვისებისა, ეს პროდუქტი ძალიან ეფექტურია წონის დასაკლებად და ცხიმის წვის პროცესის სტიმულირებისთვის.
კეფირი ნივრით
არც ისე დიდი ხნის წინ მეცნიერები იყვნენ დაინტერესებული ნივრის თვისებებით, რომლებიც ხელს უწყობენ ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლას. ამ კვლევებში განსაკუთრებული წარმატება მიაღწიეს ისრაელის ინსტიტუტის Weizman- ის მეცნიერებმა. კვლევებმა აჩვენა, რომ ნივრის ყველა შემადგენელ ელემენტს გააჩნია ბუნებრივი უნარი, შეამციროს მადა. გარდა ამისა, ნიორი ხელს უწყობს შედეგების გამყარებას და აფერხებს წონის დაბრუნებას.
არსებობს სხვა თვისებები, რომლებიც ქმნიან ნიორს წონის დაკარგვის ეფექტურ საშუალებად. ის არეგულირებს შაქრის დონეს სისხლში, ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას, ებრძვის ცუდ ქოლესტერინს და უწყობს ხელს ორგანიზმს კარგი ქოლესტერინის ათვისებაში. ადამიანებს, რომელთაც ჭარბი წონა აწუხებთ, დარღვეული აქვთ ადრენალინის გამომუშავების პროცესი. ნივრის რეგულარულად მიღება ამ პრობლემასაც ეფექტურად უმკლავდება.
ჩვენი საოცარი სასმელის მეორე კომპონენტი, რომელიც ხელს გვიწყობს წონის დაკლებაში, კეფირია.
თუ კეფირსა და ნიორს გააერთიანებთ, თქვენ მიიღებთ ეფექტურ საშუალებას, რომელიც წარმატებით გამოიყენება ჭარბი წონის წინააღმდეგ საბრძოლველად, ორგანიზმში ბინადარი პარაზიტების გასანადგურებლად და დისბაქტერიოზის დასამარცხებლად. გარდა ამისა, ასეთი სასმელი აძლიერებს იმუნიტეტსაც.
დაუყოვნებლივ უნდა გაითვალისწინოთ, რომ ამ სასმელს მთელი რიგი უკუჩვენებები აქვს, თავი შეიკავეთ თუ გაქვთ: კუჭის წყლული და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლული, თირკმლისა და ღვიძლის დარღვევა, კარდიოვასკულური დაავადებები. თავისთავად, კეფირი ნივრით ცხიმის წვას არ იწვევს, წონის დაკარგვა ხდება ნაწლავის წმენდისა და მადის დაკარგვის გამო. გარდა ამისა, მას აქვს დიურეზული ეფექტი, რომელიც გვეხმარება თავიდან ავიცილოთ შეშუპება და ჭარბი სითხის დაგროვება.
თუ არ გაქვთ რაიმე ქრონიკული დაავადება, ასეთ კომბინაციას დადებითი გავლენა აქვს არა მხოლოდ ჩვენს ფიგურაზე, არამედ მთელ ორგანიზმზე. ძილის წინ მირთმეული მსუბუქი ვახშამი კეფირისა და ნივრისგან, შეგიწყობთ ხელს ხარისხიანად გამოძინებაში და წონის კლების პროცესის სტიმულირებაში.
დააბლენდერეთ ერთად 2 კბილი ნიორი და 1 ჭიქა კეფირი და მიირთვით ვახშმის ნაცვლად.
გარდა ზედმეტი კილოგრამების მოშორებისა, ეს სასმელი გაგათავისუფლებთ პარაზიტებისგან, რომლებიც ხშირად გასუქების მიზეზი ხდება. თუ დღიურ კალორაჟს ოდნავ შეამცირებთ და ყოველ საღამოს ამ საშუალებით ივახშმებთ, თვის განმავლობაში დაახლოებით 6-7 კილოგრამის მოშორებას შეძლებთ.
ასე რომ, შეზღუდეთ მავნე პროდუქტების გამოყენება და დაამატეთ მინიმალური ვარჯიში. კომპლექსში ყველაფერი იძლევა შესანიშნავ შედეგს, და აუცილებლად მიაღწევთ მიზანს!