• კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა
POPSUGAR
  • კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა
საკითხავისილამაზეჯანმრთელობა

ძლიერი დარტყმა ჭარბ წონაზე. როგორ გამოვიყენოთ ეს საშუალება ფიგურის სასარგებლოდ.

by ekaterine იანვარი 16, 2019
იანვარი 16, 2019

თავდაპირველად, კოჭა არ იყო წონის შემცირების საშუალება. სპეციფიური სუნის და გემოს მქონე პროდუქტი  გამოყენებული იყო საჭმლის მომნელებელი სისტემის, ასთმის და გაციების  სამკურნალოდ. მაგრამ დროთა განმავლობაში, როდესაც რეგულარულმა გამოყენებამ აჩვენა, რომ მისი მიღების დროს ადამიანები კარგავდნენ წონას დღეს, კოჭას სასმელები იკავებენ ერთ-ერთ პირველ პოზიციას უსაფრთხო და ყველაზე საიმედო საშუალებების სიაში.

 

 

მის შემადგენლობაში შედიან ნივთიერებები, რომლებიც არა მარტო განსაკუთრებული გემოვნებას აძლევენ, არამედ ზრდან სისხლის მიმოქცევას და აჩქარებენ მეტაბოლური პროცესებს  და წონის დაკარგვის წახალისებას.

როდესაც გაიგებთ როგორ მიიღოთ სასმელი, თქვენ არა მარტო გაამრავალფეროვნებთ თქვენს რაციონს, არამედ შეძლებთ ფიზიკური დატვირთვის გარეშე დაიკლოთ წონაში.

კოჭა ლიმონით:

 

 

შემადგენლობა

1-2 ს/კ. გახეხილი კოჭა

1 ლიმონი

1.5 ლიტრი წყალი

თაფლის გემოვნებით.

მომზადება:

ლიმონი კანიანად დაფქვით და აურიეთ დაფქვილი კოჭა. ჩაყარეთ თერმოსში და დაასხით ცხელი წყალი. გააჩერეთ 6 საათი. გამოყენების წინ დაამატეთ თაფლი გემოვნებით. 250 მლ. მიიღეთ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.

 

კოჭა მწვანე ჩაით:

შემადგენლობა:

 

 

2 ს/კ.  გახეხილი კოჭა

50 მლ ლიმონის წვენი

2 ჩ/კ. მწვანე ჩაის ფოთლები

750 მლ წყალი

მომზადება:

აადუღეთ ჩაი, დაუმატეთ ლიმონის წვენი და კოჭა. დააყენეთ 3 საათი. ასეთი სასმელი უნდა დალიოთ თბილი ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. სულ საკმარისია ეს პორცია 5 მიღებაზე.

 

კოჭა ნივრით

 

 

შემადგენლობა

2 ს/კ. გახეხილი კოჭა

2 კბილი. ნიორი

250 მლ წყალი

მომზადება:

დაფქვილი ნიორი და კოჭა აურიეთ ერთმანეთში. დაასხით მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 12 წუთი. მიიღეთ 15 წუთით ადრე ჭამამდე.

სასმელის მიღება წონის დაკარგვისთვის აუცილებელია მინიმუმ 14 დღის განმავლობაში, რათა ნახოთ პირველი შედეგები. აბსოლუტურად უვნებელია. მრავალი ადამიანი იყენებს მას, რათა გაზარდოს სხეულის დამცავი ფუნქციები წლების განმავლობაში. შედეგად, ორივე – ორგანიზმიც და ფიგურაც სარგებლობს.

ცდებით , თუ სუფთა სახით მიღებას ამჯობინებთ. კოჭას 4 გ.-ზე მეტის მიღება იწვევს სერიოზულ პრობლემებს. ამიტომ გირჩევთ ეს სასმელები სცადოთ.

 

0
FacebookEmail
previous post
ნიღბები სწრაფი გაახალგაზრდავებისათვის: უბრალოდ შეურიეთ ინგრედიენტები პირდაპირ კანზე!
next post
მსუბუქი ბოსტნეულის კოქტეილი ქათმის ხორცით! ყველა სალათის გემოს დაგავიწყებთ!

Related Articles

რა არ მოსწონს ხახვს: სასუქი, რომლებიც არ უნდა...

აპრილი 16, 2021

საყვარელ ჯუჯა სპილოს სურდა შეუმჩნევლად დარჩენილიყო, მაგრამ იპოვეს...

მარტი 27, 2021

უმეტესობა თქვენგანიც შოკირებული იქნება ამ მოულოდნელი ამბით. ახლა...

მარტი 20, 2021

შრატებს, კრემებსა და ლოსიონებს თვითონ ვამზადებ, მაგრამ განსაკუთრებით...

მარტი 20, 2021

მსუბუქი დესერტები, რომლებიც დიეტის დროსაც შეგიძლიათ მიირთვათ

მარტი 15, 2021

სარეცხის მანქანაში ძლიერ ყავას ვამატებ (2 ჩაის ჭიქა)...

მარტი 13, 2021

რატომ არის ჩინური კომბოსტო იდეალური წონის დაკლებისთვის +...

მარტი 13, 2021

ასტროლოგიური დიეტა: რა უნდა ჭამოთ თქვენი ზოდიაქოს ნიშნის...

თებერვალი 27, 2021

იდეალურია ხველის, სტრესისა და ჭარბი წონის დროს.

თებერვალი 27, 2021

უბრალო და ჭკვიანმა ქალმა იცის, როგორ დაემშვიდობოს ზედმეტ...

თებერვალი 24, 2021
televizia

რედაქციის რჩევით

  • 1

    გაწურეთ ლიმონი, დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი და არასდროს დამივიწყებთ!

  • 2

    ბადრიჯანმა ბევრი ზეთი რომ არ შეიწოვოს, ერთ ხრიკს ვიყენებ. გულსართზე ხომ უბრალოდ ვგიჟდები.

  • 3

    ცხიმის წვის პროცესი მე-4 დღიდან დაიწყება. დაკარგული კილოგრამები კი 3 წლის განმავლობაში აღარ დაბრუნდება. ნაცადი მეთოდია – პირადად შევამოწმე!

  • 4

    78 წლის ვარ და კიდევ დიდხანს გავაგრძელებ ცხოვრებას! რეგულარულად ვამზადებ ამ ნაყენს, რომელსაც ვსვამ სიამოვნებით!

  • 5

    ერთკვირიანი პრაქტიკა გიჩვენებთ თქვენი სხეულის სასიამოვნო ცვლილებებს! 5 ეფექტური პოზა სხეულის კორექციისათვის!

სტატისტიკა

@2019 - All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign