POPSUGAR
  • კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა
საკითხავისილამაზეჯანმრთელობა

ძლიერი დარტყმა ჭარბ წონაზე. როგორ გამოვიყენოთ ეს საშუალება ფიგურის სასარგებლოდ.

by ekaterine იანვარი 16, 2019
იანვარი 16, 2019

თავდაპირველად, კოჭა არ იყო წონის შემცირების საშუალება. სპეციფიური სუნის და გემოს მქონე პროდუქტი  გამოყენებული იყო საჭმლის მომნელებელი სისტემის, ასთმის და გაციების  სამკურნალოდ. მაგრამ დროთა განმავლობაში, როდესაც რეგულარულმა გამოყენებამ აჩვენა, რომ მისი მიღების დროს ადამიანები კარგავდნენ წონას დღეს, კოჭას სასმელები იკავებენ ერთ-ერთ პირველ პოზიციას უსაფრთხო და ყველაზე საიმედო საშუალებების სიაში.

 

 

მის შემადგენლობაში შედიან ნივთიერებები, რომლებიც არა მარტო განსაკუთრებული გემოვნებას აძლევენ, არამედ ზრდან სისხლის მიმოქცევას და აჩქარებენ მეტაბოლური პროცესებს  და წონის დაკარგვის წახალისებას.

როდესაც გაიგებთ როგორ მიიღოთ სასმელი, თქვენ არა მარტო გაამრავალფეროვნებთ თქვენს რაციონს, არამედ შეძლებთ ფიზიკური დატვირთვის გარეშე დაიკლოთ წონაში.

კოჭა ლიმონით:

 

 

შემადგენლობა

1-2 ს/კ. გახეხილი კოჭა

1 ლიმონი

1.5 ლიტრი წყალი

თაფლის გემოვნებით.

მომზადება:

ლიმონი კანიანად დაფქვით და აურიეთ დაფქვილი კოჭა. ჩაყარეთ თერმოსში და დაასხით ცხელი წყალი. გააჩერეთ 6 საათი. გამოყენების წინ დაამატეთ თაფლი გემოვნებით. 250 მლ. მიიღეთ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.

 

კოჭა მწვანე ჩაით:

შემადგენლობა:

 

 

2 ს/კ.  გახეხილი კოჭა

50 მლ ლიმონის წვენი

2 ჩ/კ. მწვანე ჩაის ფოთლები

750 მლ წყალი

მომზადება:

აადუღეთ ჩაი, დაუმატეთ ლიმონის წვენი და კოჭა. დააყენეთ 3 საათი. ასეთი სასმელი უნდა დალიოთ თბილი ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. სულ საკმარისია ეს პორცია 5 მიღებაზე.

 

კოჭა ნივრით

 

 

შემადგენლობა

2 ს/კ. გახეხილი კოჭა

2 კბილი. ნიორი

250 მლ წყალი

მომზადება:

დაფქვილი ნიორი და კოჭა აურიეთ ერთმანეთში. დაასხით მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 12 წუთი. მიიღეთ 15 წუთით ადრე ჭამამდე.

სასმელის მიღება წონის დაკარგვისთვის აუცილებელია მინიმუმ 14 დღის განმავლობაში, რათა ნახოთ პირველი შედეგები. აბსოლუტურად უვნებელია. მრავალი ადამიანი იყენებს მას, რათა გაზარდოს სხეულის დამცავი ფუნქციები წლების განმავლობაში. შედეგად, ორივე – ორგანიზმიც და ფიგურაც სარგებლობს.

ცდებით , თუ სუფთა სახით მიღებას ამჯობინებთ. კოჭას 4 გ.-ზე მეტის მიღება იწვევს სერიოზულ პრობლემებს. ამიტომ გირჩევთ ეს სასმელები სცადოთ.

 

3 FacebookEmail
previous post
უცხოები დაიწყებენ მარჩიელობას თქვენი ასაკის გამოსაცნობად, მაგრამ უშედეგოდ. ნიღბები სწრაფი გაახალგაზრდავებისათვის.
next post
მსუბუქი ბოსტნეულის კოქტეილი ქათმის ხორცით! ყველა სალათის გემოს დაგავიწყებთ!

Related Articles

აირჩიეთ ერთ-ერთი ფიფქია და გაიგეთ რა სიურპრიზებია მოსალოდნელი...

დეკემბერი 31, 2022

აირჩიეთ საშობაო ბარათი და გაიგეთ რა გელით 2023...

დეკემბერი 23, 2022

რას მოგვიტანს 2023 – წყლის ლურ­ჯი კურდღლის წელი...

დეკემბერი 5, 2022

გაჩვენებთ, თუ როგორ გავახანგრძლივოთ სანთლის წვა. 👇

ნოემბერი 1, 2022

არ ველოდი, რომ დროთა განმავლობაში ჩარჩოები ასე გაყვითლდებოდა....

ოქტომბერი 30, 2022

ამ პრობლემას ვერაფრით ვუმკლავდებოდი, დედამთილმა ეს 2 წუთში...

ოქტომბერი 30, 2022

კვერცხი მაცივრის გარეშე ზაფხულშიც კი ინახება. ბელგიელმა მეგობარმა...

ოქტომბერი 28, 2022

დაღესტანში ახლობლები მოვინახულე და გავიგე რატომ ინახება მათი...

ოქტომბერი 25, 2022

გამოიყენეთ ეს პატარა ხრიკი და თქვენი კერძი მუდამ...

ოქტომბერი 21, 2022

დაიწყეთ თქვენი ჯანმრთელობის გაუმჯობესება დღესვე! ოქტომბრიდან მარტამდე დღეში...

ოქტომბერი 21, 2022
televizia

რედაქციის რჩევით

  • 1

    ვიტამინების ნამდვილი ბომბი! ვიყენებ წელიწადში ორჯერ და პრაქტიკულად ავად აღარ ვხდები.

  • 2

    წონის დაკლების ამ პროდუქტმა შოკში ჩააგდო ქალები მთელ მსოფლიოში! წვავს ცხიმს რამდენიმე დღეში. უკვე გამოვცადე!

  • 3

    ამიერიდან დავაკვირდები მარილის თითოეული შეფუთვის შემადგენლობას. სიურპრიზების მეშინია.

  • 4

    როდესაც დიეტაზე ვიყავი, ეს დესერტი ნამდვილი ხსნა იყო ჩემთვის. ახლაც ვამზადებ, რადგან ის არ ვნებს ფიგურას და გამოდის გასაგიჟებლად გემრიელი! 😍 🍌

  • 5

    ამ გემრიელ აკორდეონს ვაშლთან ერთად მესამედ ვამზადებ ერთ კვირაში. სწრაფი და უპრობლემო. 🥧

სტატისტიკა

@2019 - All Right Reserved. GRC | horoskopi

  • კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა