დღეს იმდენად ბევრ სხვადასხვა დიეტას გვთავაზობენ წონის დასაკარგად, რომ ძნელი დასაჯერებელია ყველას ეფექტურობა. მაგრამ ეს რეცეპტი დაგიდასტურებთ, რომ იდეა წონის დაკარგვის ახლოსაა რეალობასთან, მხოლოდ სურვილი და მონდომებაა საჭირო.
არაჩვეულებრივი კვარტეტი – ფორთოხალი, ბანანი, სეზამი და სელი. ეს პროდუქტები აჩქარებს მეტაბოლიზმს, აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციონირებას, გამოდევნის ორგანიზმიდან ზედმეტ სითხეს.
ინგრედიენტები:
ფორთოხალი 1 ცალი
ბანანი 1 ცალი
სელის თესლი 2 ს/კ.
სეზამი 3 ჩ/კ.
წყალი 200 მლ.
დააბლენდერეთ ხილი, დაამატეთ წყალი, სეზამი და სელი. გააჩერეთ 5 წუთი და დალიეთ.
ერთი თვის განმავლობაში დილით საუზმემდე ნახევარი საათით ადრე და საღამოს, ვახშამთან ერთად მიირთვით. მიხვდებით, რომ გახდომის პროცესი მტკივნეული კი არა და სასიამოვნოა.
თქვენ აღარ მოგინდებათ ხშირად და დიდი რაოდენობის საკვების მიღება, ტკბილეული არც კი გაგახსენდებათ. მიხვდებით, რომ რასაც მანამდე აკეთებდით წონის დასაკარგად, დროის ტყუილად ხარჯვა იყო. მოუყევით და გაუზიარეთ ამის შესახებ თქვენს მეგობრებს, შეიძლება ზოგმა უკვე სცადა და მიიღო კიდეც სასურველი შედეგი. გისურვებთ წარმატებებს!