• კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა
POPSUGAR
  • კულინარია
  • საკითხავი
  • სილამაზე
  • ჯანმრთელობა
საკითხავისილამაზეჯანმრთელობა

უბრალოდ აურიეთ ეს პროდუქტები და მიიღეთ ფენომენალური შედეგი. ის სასწაულს ახდენს ერთ თვეში !

by ekaterine იანვარი 6, 2019
იანვარი 6, 2019

დღეს იმდენად ბევრ სხვადასხვა დიეტას გვთავაზობენ წონის დასაკარგად, რომ ძნელი დასაჯერებელია ყველას ეფექტურობა. მაგრამ ეს რეცეპტი დაგიდასტურებთ, რომ იდეა წონის დაკარგვის ახლოსაა რეალობასთან, მხოლოდ სურვილი და მონდომებაა საჭირო.

არაჩვეულებრივი კვარტეტი – ფორთოხალი, ბანანი, სეზამი და სელი. ეს პროდუქტები აჩქარებს მეტაბოლიზმს, აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციონირებას, გამოდევნის ორგანიზმიდან ზედმეტ სითხეს.

ინგრედიენტები:

ფორთოხალი 1 ცალი

ბანანი 1 ცალი

სელის თესლი 2 ს/კ.

სეზამი 3 ჩ/კ.

წყალი 200 მლ.

 

დააბლენდერეთ ხილი, დაამატეთ წყალი, სეზამი და სელი. გააჩერეთ 5 წუთი და დალიეთ.

ერთი თვის განმავლობაში დილით საუზმემდე ნახევარი საათით ადრე და საღამოს, ვახშამთან ერთად მიირთვით. მიხვდებით, რომ გახდომის პროცესი მტკივნეული კი არა და სასიამოვნოა.

თქვენ აღარ მოგინდებათ ხშირად და დიდი რაოდენობის საკვების მიღება, ტკბილეული არც კი გაგახსენდებათ. მიხვდებით, რომ რასაც მანამდე აკეთებდით წონის დასაკარგად, დროის ტყუილად ხარჯვა იყო. მოუყევით და გაუზიარეთ ამის შესახებ თქვენს მეგობრებს, შეიძლება ზოგმა უკვე სცადა და მიიღო კიდეც სასურველი შედეგი. გისურვებთ წარმატებებს!

0
FacebookEmail
previous post
ვერც კი წარმოვიდგენდი, თუ ასეთი გემრიელი გამოვიდოდა. უფრო გაალამაზებთ, თუ გვერდზე მწვანილს და ბოსტნეულს შემოუწყობთ.
next post
ისეთი არომატულია, რომ მომზადებისთანავე ქრება თეფშებიდან!

Related Articles

გურმანები ამატებენ სანელებლებს, ლიქიორებს და მარილსაც კი. მაგრამ...

ივნისი 22, 2022

მარწყვის გამხმარი ყუნწები უფრო ღირებულია ვიდრე თავად კენკრა:...

ივნისი 4, 2022

როდესაც დიეტაზე ვიყავი, ეს დესერტი ნამდვილი ხსნა იყო...

მაისი 26, 2022

ეს ხრიკი დედაჩემისგან ვისწავლე. არც კი მეგონა, რომ...

მაისი 23, 2022

არასდროს მომწონდა ეს ნაოჭიანი გამომშრალი ხილი… ჯერჯერობით 4...

მაისი 20, 2022

მე უკვე 60-ის ვარ, მაგრამ სნაიპერის მხედველობა მაქვს!...

მაისი 19, 2022

მოულოდნელი აღმოჩენა. გააოცეთ თქვენი ოჯახი და მეგობრები ასეთი...

მაისი 15, 2022

აი რატომაა მსოფლიო შეპყრობილი ტუალეტის ახალი ტრენდით.

მაისი 11, 2022

სამდღიანი დეტოქსის წყალობით დაიკლებთ 3-დან 7 კგ-მდე. 3...

მაისი 11, 2022

ხვალ ერთი ნაბიჯით მიუახლოვდებით თქვენი ოცნების ფიგურას! საღამოს...

მაისი 9, 2022
televizia

რედაქციის რჩევით

  • 1

    ტკბილზე მოთხოვნილება ისე გამიქრა, აღარც კი მახსენდება და ვერც კი ვიგრძენი წონაში ისე დავიკელი.

  • 2

    დადასტურდა, რომ სოკოს ძალიან ეშინია ამ ეთერზეთების.

  • 3

    ცხიმის წვა მეხუთე დღიდან იწყება. აუცილებელია საუზმეზე მიირთვათ მხოლოდ ნახევარი…

  • 4

    გაწურეთ ლიმონი, დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი და არასდროს დამივიწყებთ!

  • 5

    ტუტოვანი საკვების ტოპ-ათეული, რომელიც ხელს უშლის სიმსუქნეს, ინსულტს და კიბოს!

სტატისტიკა

@2019 - All Right Reserved. GRC