მიირთვით ეს პროდუქტები ხშირად, სასარგებლოა ყველა დაავადების პროფილაქტიკისთვის.

დეკემბერი 15, 2018 ekaterine 0

გამხმარი გარგარი ეს ნათელი გამხმარი ხილი შეიცავს მაგნიუმს, კალიუმს, რკინას, ვიტამინ B5, პექტინის დიდ რაოდენობას. გარდა ამისა, ხმელი გარგარი მდიდარია ორგანული მჟავებით, რომლებიც ორგანიზმიდან გამოდევნიან […]

ვიტამინების ნამდვილი ბომბი! ვიყენებ წელიწადში ორჯერ და პრაქტიკულად ავად აღარ ვხდები.

დეკემბერი 15, 2018 ekaterine 0

ჩვენს ორგანიზმს ნორმალური ფუნქციონირებისთვის სჭირდება ვიტამინებისა და მინერალების გარკვეული რაოდენობა. ჩვენ უნდა ვიზრუნოთ ამაზე, მაგრამ ამისთვის არ არის აუცილებელი უახლოეს აფთიაქში გაქცევა ვიტამინების კომპლექსის შესაძენად. […]

რატომ უნდა ისეირნოთ ფეხით დღეში მინიმუმ 15 წუთი – 5 მტკიცებულებაზე დაფუძნებული მიზეზები.

დეკემბერი 15, 2018 ekaterine 0

ბევრ ჩვენგანს გაგვჩენია სურვილი სატრენაჟორო დარბაზში სიარულის, მაგრამ ორი კვირის ან ერთი თვის შემდეგ თავი დაგვინებებია ვარჯიშისთვის. ამის მიზეზი შეიძლება იყოს სიზარმაცე, დაღლა ან დროში […]

იმუნოლოგი გვირჩევს – ხველის და ბრონქიტის მკურნალობა საჭიროა რძით. რამოდენიმე ინგრედიენტი და უებარი წამალი მზად არის.

დეკემბერი 15, 2018 ekaterine 0

გაციების დროს უმჯობესია მივმართოთ ბუნებრივ საშუალებებს, თავი შევიკავოთ წამლის მიღებისგან. კარგია ცხელი მალინიანი ჩაის დალევა, ასევე თაფლით და ლიმონის წვენით. ჩაი შეიცავს ტანინებს, რომელსაც გამოაქვს […]

სამდღიანი სამხედრო დიეტა: მინუს 4.5 კილოგრამი კვირაში! სანდო კვების გეგმა.

დეკემბერი 14, 2018 ekaterine 0

ბევრი მოდური დიეტა ვიცით, მაგრამ ისინი საკმაოდ რადიკალურად განსხვავებულები არიან. ხშირად  ზედეტი კილოგრამები მიდიან და ჯანმრთელობის პრობლემები მოდიან. დიეტა მიზნად ისახავს ორგანიზმში ჭარბი ცხიმის დაწვას […]

ხორვატული დიეტა – მსუქანი ადამიანების ხსნა, რომლებიც დაიღალნენ კვების შეზღუდვებით!

დეკემბერი 13, 2018 ekaterine 0

ეს დიეტა არის შიმშილისა და მკაცრი შეზღუდვების გარეშე, რაც, როგორც წესი, ხშირად იწვევს სხეულის სტრესსა და უარყოფითი შედეგების მოტანას. მისი ამოცანაა ადამიანს ასწავლოს ჯანსაღი კვება […]

სახის ფიტნესი – ” შეებრძოლეთ სიბერეს” და გახდით 10 წლით უფრო ახალგაზრდა.

დეკემბერი 13, 2018 ekaterine 0

ყველას ესმის, რამდენად მნიშვნელოვანია, რომ შევინარჩუნოთ სხეულის ფორმები, ამიტომ ვატარებთ ბევრ დროს და ენერგიას ტრენაჟორებზე.  წონის დაკარგვა, გამკვრივებული კუნთები  – ეს არის ის, რასაც  ყველაზე […]

თეთრი ოქრო: რა მოხდება თუ დღეში ერთ ნაჭერ კარაქს მიირთმევთ.

დეკემბერი 13, 2018 ekaterine 0

ცოტა ხნის წინ, კარაქმა დაკარგა თავისი პოზიცია საკვებში. ამბობენ, რომ მას ბევრი ქოლესტერი აქვს, ეს ზიანს აყენებს ფიგურას და ასე შემდეგ. მაგრამ აღსანიშნავია, რომ ეს […]

ჩემი საყვარელი სასმელი სასარგებლოც აღმოჩნდა ორგანიზმისთვის. 5 საშიში დაავადება, რომლის დროსაც ყავის დალევა აუცილებელია.

დეკემბერი 13, 2018 ekaterine 0

ყავის გამოყენება ზრდის ცილის წარმოქმნას, რომელიც აუცილებელის სტეროიდული ჰორმონებისთვის. ეს ჰორმონები გარკვეულ როლს თამაშობენ შაქრიანი დიაბეტის განვითარებაში. 3-5 ფინჯანი ყავა 50%-ით ამცირებს დაავადების რისკს. დღეში […]

სენსაციური სიახლე, აუცილებელი დილის რიტუალი – თაფლიანი წყალი პარაზიტების წინააღმდეგ.

დეკემბერი 13, 2018 ekaterine 0

როდესაც გავიგე ამ პროდუქტის ჯადოსნურ თვისებებზე, მაშინვე დავაბრუნე რაციონში. ერთი ჩაის კოვზი თაფლის და ჭიქა წყლის ნარევი – უნიკალური სამკურნალო სასმელია. ასეთი პროპორციით მომზადებული ხსნარი […]