რამოდენიმე ფოთოლი დღეში გაგათავისუფლებთ ცელულიტისგან, სახის შეშუპებისგან და ზედმეტი ოთხი კილოგრამისგან!

წონაში კლება ინდივიდუალურია, ზოგი თვეების მანძილზე ცდილობს გახდომას, ზოგიერთი კი ერთ კვირაში რამოდენიმე სანტიმეტრით იკლებს წელის გარშემოწერილობას. ყველაფერი დამოკიდებულია ფიზიოლოგიაზე, მაგრამ მეთოდებსაც დიდი მნიშვნელობა აქვს.

ორი კილოგრამის დაკლება შესაძლებელია აკრძალვების გარეშეც. მაგრამ შედეგი არ არის საკმარისი. მიზეზი მდგომარეობს წყლის მეტაბოლიზმსა და სხეულში მარილის ბალანსში.

გასახდომი ჩაი

лавровый лист для похудения

სწორი კვება ნიშნავს ცხიმიანი, შემწვარი და ძალიან მარილიანი საკვების გამორიცხვას რაციონიდან. მარილი აუცილებელია წყლის შთანთქმისთვის, მაგრამ როდესაც ძალიან ბევრი მარილი არსებობს, წყალი იწყებს შეკავებას და მიდის შეშუპება.

წყლის ბალანსის დარღვევა იწვევს ცხიმიანი შრეების არათანაბრად გაზრდას და წარმოიქმნება ცელულიტი.

природные диуретики

ამ ტიპის სიმსუქნე იშვიათია და საბრძოლველად საკმაოდ მარტივია. ამისათვის თქვენ უნდა გამოიყენოთ ბუნებრივი დიურეტიკები, ისინი გამოდევნიან ჭარბ სითხეს სხეულიდან, გაათავისუფლებს შეშუპებას და დაარეგულირებს წყლის მეტაბოლიზმს. სხეულში შეიძლება იყოს 4 ლიტრი ჭარბი სითხე! ერთი კვირის განმავლობაში შეგიძლიათ განთავისუფლდეთ გამოცდილი რეცეპტით.

чай для похудения

ლიმონი, კოჭა, მწვანე ჩაი და საზამთრო კარგია, მაგრამ არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ გაუმკლავდეს ამოცანას სწრაფად. დაფნის ფოთლის  მწვანე ჩაი არის ხსნა მოდელების და საზოგადო მოღვაწეებისთვის, რომლებსაც მოკლე დროში უნდათ ფორმაში ჩადგომა. ჩვენ გაგიზიარებთ გასახდომი ჩაის რეცეპტს.

лавровый лист

თქვენ დაგჭირდებათ:

800 მლ წყალი

1 დარიჩინის ჯოხი

3 ს/კ. მწვანე ჩაი

1-2 დაფნის ფოთლები

აადუღეთ წყალი, ჩაყარეთ ყველა ინგრედიენტი, დააფარეთ და დატოვეთ 15 წუთის განმავლობაში. გაწურეთ და მიირთვით სამჯერ დღეში, უზმოზე, საუზმის შემდეგ და ძილის წინ. კურსი ერთი კვირა გრძელდება. არ შეიძლება მისი ხშირად გამეორება. აუცილებელია ერთთვიანი შუალედი.

напиток для похудения

მწვანე ჩაი და დაფნის ფოთოლი დიურეტიკებია, დარიჩინი კი არომატისთვისაა და ასევე აქვეითებს მადას. ასეთი ჩაი გვიცავს გაძღომისგან, ძლიერებს მეტაბოლიზმს და ამცირებს ჭარბი წყლის დაგროვებას სხეულში. მისი სასიამოვნო გემო აუცილებლად მოგეწონებათ. გამოსცადეთთ ჩვენი სასარგებლო რეცეპტი და გაგვიზიარეთ თქვენი შთაბეჭდილებები.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*